روزانه یک کپسول یا مقدار توصیه شده توسط پزشک همرا با مقدار کمی آب میل شود .
کپسول فروکامپلیت را با فاصله مناسب از غذای اصلی و ترجیحا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا میل کنید .
در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
تداخل دارویی :
تتراسایکلین و بیوفسفناتها : مصرف همزمان این دو دسته دارویی با مکمل آهن باعث کاهش جذب هر دو می شود.
مصرف همزمان آهن با محصولات شامل کلسیم ، منیزیم و آلومینیوم ؛ جذب آهن مختل می شود.
جذب برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها مثل سیپروفلوکساسین ، لووفلوکساسین ، نورفلوکساسین و فلوکستین) در صورت مصرف همزمان با مکمل آهن به شدت کاهش می یابد.
سیتواستاتیک ، سولفونامید ، آنتی اپی لپتیک و باربیتورات ها جذب فولیک اسید را مختل میکنند .
**نکته مهم** : برای حفظ جذب و اثربخشی مکمل آهن بهتر است فاصله زمانی حداقل دو ساعت بین مصرف مکمل آهن و داروهای فوق رعایت شود.
عوارض جانبی
مصرف خوراکی آهن برای اکثر افراد وقتی به مقدار مناسب مصرف می شود ، ایمن است. اما مصرف آهن در برخی افراد می تواند باعث عوارضی مانند ناراحتی و درد معده ، یبوست یا اسهال ، حالت تهوع و استفراغ شود . به نظر می رسد مصرف مکمل های آهن همراه غذا برخی از این عوارض را کاهش می دهد. با این حال ، غذا همچنین می تواند میزان جذب آهن در بدن را کاهش دهد. در صورت امکان آهن باید با معده خالی مصرف شود. اگر آهن عوارض جانبی زیادی ایجاد کند ، می تواند همراه با غذا مصرف شود. سعی کنید از مصرف آهن با غذاهای حاوی لبنیات ، قهوه ، چای یا غلات خودداری کنید .
اشکال مختلفی از محصولات آهن مانند سولفات آهن ، گلوکونات آهن ، آهن فومارات و غیره وجود دارد. ترکیبات جدید مکمل آهن که بصورت آهن شلاته شده هستند ، در کنار عوارض گوارشی کمتر ، کمترین تداخل را با ترکیبات موجود در مواد غذایی دارند که می توان با خیالت راحت مصرف کنید ، فروکامپلیت نیز در این دسته قرار دارد.
بارداری و شیردهی :
آهن برای زنان باردار و شیرده وقتی دوز کمتر از حد مجاز روزانه (UL) یعنی 45 میلی گرم در روز آهن المنتال استفاده می شود کاملا بدون خطر است . UL بالاترین سطح مصرف است که در آن هیچگونه عوارض جانبی مضر پیش بینی نمی شود . اگر کمبود آهن ندارید ، بیش از 45 میلی گرم در روز آهن المنتال مصرف نکنید . دوزهای بالاتر باعث عوارض جانبی معده و روده مانند حالت تهوع و استفراغ می شود و حتی ممکن است باعث زایمان زودرس در برخی از زنان شود. دوزهای بالاتر آهن می تواند باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون شود. سطح بالای هموگلوبین در زمان زایمان با نتایج بد بارداری همراه است.
مکمل تقویتی جهت جلوگیری از کم خونی
حاوی ویتامین و عناصر ضروری جهت تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز
موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
از بین برنده بی حالی ، کسالت و خستگی ناشی از فقر آهن
ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است که در جذب آهن به بدن از طریق مواد غذایی بسیار موثر عمل می کند .
مس : این ماده معدنی در خون سازی و رفع مشکل کم خونی بسیار موثر می باشد .
نام | مقدار ( در هر کپسول ) |
---|---|
ویتامین C | 60mg (در هر کپسول) |
روی | 12mg (در هر کپسول) |
فولیک اسید | ميکروگرم 400 (در هر کپسول) |
ویتامین B۱۲ | ميکروگرم 10 (در هر کپسول) |
فلز مس | ميکروگرم 1000 (در هر کپسول) |
آهن ( به صورت فروس گلایسین سولفات ) | ميلي گرم 45 (در هر کپسول) |
ویتامین B۶ | ميلي گرم 5 (در هر کپسول) |
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
روزانه یک کپسول یا مقدار توصیه شده توسط پزشک همرا با مقدار کمی آب میل شود .
کپسول فروکامپلیت را با فاصله مناسب از غذای اصلی و ترجیحا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا میل کنید .
در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
تداخل دارویی :
تتراسایکلین و بیوفسفناتها : مصرف همزمان این دو دسته دارویی با مکمل آهن باعث کاهش جذب هر دو می شود.
مصرف همزمان آهن با محصولات شامل کلسیم ، منیزیم و آلومینیوم ؛ جذب آهن مختل می شود.
جذب برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها مثل سیپروفلوکساسین ، لووفلوکساسین ، نورفلوکساسین و فلوکستین) در صورت مصرف همزمان با مکمل آهن به شدت کاهش می یابد.
سیتواستاتیک ، سولفونامید ، آنتی اپی لپتیک و باربیتورات ها جذب فولیک اسید را مختل میکنند .
**نکته مهم** : برای حفظ جذب و اثربخشی مکمل آهن بهتر است فاصله زمانی حداقل دو ساعت بین مصرف مکمل آهن و داروهای فوق رعایت شود.
عوارض جانبی
مصرف خوراکی آهن برای اکثر افراد وقتی به مقدار مناسب مصرف می شود ، ایمن است. اما مصرف آهن در برخی افراد می تواند باعث عوارضی مانند ناراحتی و درد معده ، یبوست یا اسهال ، حالت تهوع و استفراغ شود . به نظر می رسد مصرف مکمل های آهن همراه غذا برخی از این عوارض را کاهش می دهد. با این حال ، غذا همچنین می تواند میزان جذب آهن در بدن را کاهش دهد. در صورت امکان آهن باید با معده خالی مصرف شود. اگر آهن عوارض جانبی زیادی ایجاد کند ، می تواند همراه با غذا مصرف شود. سعی کنید از مصرف آهن با غذاهای حاوی لبنیات ، قهوه ، چای یا غلات خودداری کنید .
اشکال مختلفی از محصولات آهن مانند سولفات آهن ، گلوکونات آهن ، آهن فومارات و غیره وجود دارد. ترکیبات جدید مکمل آهن که بصورت آهن شلاته شده هستند ، در کنار عوارض گوارشی کمتر ، کمترین تداخل را با ترکیبات موجود در مواد غذایی دارند که می توان با خیالت راحت مصرف کنید ، فروکامپلیت نیز در این دسته قرار دارد.
بارداری و شیردهی :
آهن برای زنان باردار و شیرده وقتی دوز کمتر از حد مجاز روزانه (UL) یعنی 45 میلی گرم در روز آهن المنتال استفاده می شود کاملا بدون خطر است . UL بالاترین سطح مصرف است که در آن هیچگونه عوارض جانبی مضر پیش بینی نمی شود . اگر کمبود آهن ندارید ، بیش از 45 میلی گرم در روز آهن المنتال مصرف نکنید . دوزهای بالاتر باعث عوارض جانبی معده و روده مانند حالت تهوع و استفراغ می شود و حتی ممکن است باعث زایمان زودرس در برخی از زنان شود. دوزهای بالاتر آهن می تواند باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون شود. سطح بالای هموگلوبین در زمان زایمان با نتایج بد بارداری همراه است.
مکمل تقویتی جهت جلوگیری از کم خونی
حاوی ویتامین و عناصر ضروری جهت تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز
موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
از بین برنده بی حالی ، کسالت و خستگی ناشی از فقر آهن
ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است که در جذب آهن به بدن از طریق مواد غذایی بسیار موثر عمل می کند .
مس : این ماده معدنی در خون سازی و رفع مشکل کم خونی بسیار موثر می باشد .
نام | مقدار ( در هر کپسول ) |
---|---|
ویتامین C | 60mg (در هر کپسول) |
روی | 12mg (در هر کپسول) |
فولیک اسید | ميکروگرم 400 (در هر کپسول) |
ویتامین B۱۲ | ميکروگرم 10 (در هر کپسول) |
فلز مس | ميکروگرم 1000 (در هر کپسول) |
آهن ( به صورت فروس گلایسین سولفات ) | ميلي گرم 45 (در هر کپسول) |
ویتامین B۶ | ميلي گرم 5 (در هر کپسول) |
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
روزانه یک کپسول یا مقدار توصیه شده توسط پزشک همرا با مقدار کمی آب میل شود .
کپسول فروکامپلیت را با فاصله مناسب از غذای اصلی و ترجیحا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا میل کنید .
در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
تداخل دارویی :
تتراسایکلین و بیوفسفناتها : مصرف همزمان این دو دسته دارویی با مکمل آهن باعث کاهش جذب هر دو می شود.
مصرف همزمان آهن با محصولات شامل کلسیم ، منیزیم و آلومینیوم ؛ جذب آهن مختل می شود.
جذب برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها مثل سیپروفلوکساسین ، لووفلوکساسین ، نورفلوکساسین و فلوکستین) در صورت مصرف همزمان با مکمل آهن به شدت کاهش می یابد.
سیتواستاتیک ، سولفونامید ، آنتی اپی لپتیک و باربیتورات ها جذب فولیک اسید را مختل میکنند .
**نکته مهم** : برای حفظ جذب و اثربخشی مکمل آهن بهتر است فاصله زمانی حداقل دو ساعت بین مصرف مکمل آهن و داروهای فوق رعایت شود.
عوارض جانبی
مصرف خوراکی آهن برای اکثر افراد وقتی به مقدار مناسب مصرف می شود ، ایمن است. اما مصرف آهن در برخی افراد می تواند باعث عوارضی مانند ناراحتی و درد معده ، یبوست یا اسهال ، حالت تهوع و استفراغ شود . به نظر می رسد مصرف مکمل های آهن همراه غذا برخی از این عوارض را کاهش می دهد. با این حال ، غذا همچنین می تواند میزان جذب آهن در بدن را کاهش دهد. در صورت امکان آهن باید با معده خالی مصرف شود. اگر آهن عوارض جانبی زیادی ایجاد کند ، می تواند همراه با غذا مصرف شود. سعی کنید از مصرف آهن با غذاهای حاوی لبنیات ، قهوه ، چای یا غلات خودداری کنید .
اشکال مختلفی از محصولات آهن مانند سولفات آهن ، گلوکونات آهن ، آهن فومارات و غیره وجود دارد. ترکیبات جدید مکمل آهن که بصورت آهن شلاته شده هستند ، در کنار عوارض گوارشی کمتر ، کمترین تداخل را با ترکیبات موجود در مواد غذایی دارند که می توان با خیالت راحت مصرف کنید ، فروکامپلیت نیز در این دسته قرار دارد.
بارداری و شیردهی :
آهن برای زنان باردار و شیرده وقتی دوز کمتر از حد مجاز روزانه (UL) یعنی 45 میلی گرم در روز آهن المنتال استفاده می شود کاملا بدون خطر است . UL بالاترین سطح مصرف است که در آن هیچگونه عوارض جانبی مضر پیش بینی نمی شود . اگر کمبود آهن ندارید ، بیش از 45 میلی گرم در روز آهن المنتال مصرف نکنید . دوزهای بالاتر باعث عوارض جانبی معده و روده مانند حالت تهوع و استفراغ می شود و حتی ممکن است باعث زایمان زودرس در برخی از زنان شود. دوزهای بالاتر آهن می تواند باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون شود. سطح بالای هموگلوبین در زمان زایمان با نتایج بد بارداری همراه است.
مکمل تقویتی جهت جلوگیری از کم خونی
حاوی ویتامین و عناصر ضروری جهت تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز
موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
از بین برنده بی حالی ، کسالت و خستگی ناشی از فقر آهن
ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است که در جذب آهن به بدن از طریق مواد غذایی بسیار موثر عمل می کند .
مس : این ماده معدنی در خون سازی و رفع مشکل کم خونی بسیار موثر می باشد .