روزانه ۵ پیمانه ٣١ گرمی (١۵۵ گرم) از پودر را در ۵٠٠ میلی لیتر (نیم لیتر) آب ، شیر یا آبمیوه کامل حل کنید و ترجیحا در چند وعده به صورت خنک بنوشید.
روز تمرین : ٢ تا ٣ پیمانه ٣١ گرمی تا ٣ ساعت قبل از تمرین و ١ تا ٢ پیمانه نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل کنید.
روز غیر تمرین : ١ ساعت بعد نهار و شام ١ تا ٢ پیمانه میل کنید.
در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
وی آلبومین :
یکی از کربو پروتئین های پی ان سی است که در دسته مس گینرها قرار می گیرد . به عبارتی به افزایش حجم و وزن کمک می کند . پروتئین این کربوپروتئین همان طور که از نامش پیدا است از نوع آلبومین یا همان سفیده تخم مرغ می باشد.
ویتامین D :
این ویتامین محلول در چربی در استحکام بخشی استخوان ها و مفاصل بسیار موثر عمل می کند و در جذب بالای کلسیم و فسفر در روده نیز نقش فراوانی دارد .
ویتامین C :
آنتی اکسیدانی قوی برای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و در افزایش جذب آهن بسیار موثر عمل می کند .
نام | مقدار ( در هر ۱۵۵ گرم ) |
---|---|
Calories | 590Kcal (در هر 155 گرم) |
Total Carbohydrate | 68.2g (در هر 155 گرم) |
Dietary Fibre | 0g (در هر 155 گرم) |
Total Fat | 5.1g (در هر 155 گرم) |
Vitamin A | 5000IU (در هر 155 گرم) |
Protein | 68.2g (در هر 155 گرم) |
Vitamin D | 400IU (در هر 155 گرم) |
Vitamin E | 30IU (در هر 155 گرم) |
Vitamin C | 60mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B1 | 1.5mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B2 | 1.7mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B6 | 2mg (در هر 155 گرم) |
Niacin | 20mg (در هر 155 گرم) |
Pantothenic Acid | 10mg (در هر 155 گرم) |
Folic Acid | 400mcg (در هر 155 گرم) |
Phosphorus | 200mg (در هر 155 گرم) |
Calcium | 260mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B12 | 6mcg (در هر 155 گرم) |
Biotin | 300mcg (در هر 155 گرم) |
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
روزانه ۵ پیمانه ٣١ گرمی (١۵۵ گرم) از پودر را در ۵٠٠ میلی لیتر (نیم لیتر) آب ، شیر یا آبمیوه کامل حل کنید و ترجیحا در چند وعده به صورت خنک بنوشید.
روز تمرین : ٢ تا ٣ پیمانه ٣١ گرمی تا ٣ ساعت قبل از تمرین و ١ تا ٢ پیمانه نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل کنید.
روز غیر تمرین : ١ ساعت بعد نهار و شام ١ تا ٢ پیمانه میل کنید.
در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
وی آلبومین :
یکی از کربو پروتئین های پی ان سی است که در دسته مس گینرها قرار می گیرد . به عبارتی به افزایش حجم و وزن کمک می کند . پروتئین این کربوپروتئین همان طور که از نامش پیدا است از نوع آلبومین یا همان سفیده تخم مرغ می باشد.
ویتامین D :
این ویتامین محلول در چربی در استحکام بخشی استخوان ها و مفاصل بسیار موثر عمل می کند و در جذب بالای کلسیم و فسفر در روده نیز نقش فراوانی دارد .
ویتامین C :
آنتی اکسیدانی قوی برای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و در افزایش جذب آهن بسیار موثر عمل می کند .
نام | مقدار ( در هر ۱۵۵ گرم ) |
---|---|
Calories | 590Kcal (در هر 155 گرم) |
Total Carbohydrate | 68.2g (در هر 155 گرم) |
Dietary Fibre | 0g (در هر 155 گرم) |
Total Fat | 5.1g (در هر 155 گرم) |
Vitamin A | 5000IU (در هر 155 گرم) |
Protein | 68.2g (در هر 155 گرم) |
Vitamin D | 400IU (در هر 155 گرم) |
Vitamin E | 30IU (در هر 155 گرم) |
Vitamin C | 60mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B1 | 1.5mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B2 | 1.7mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B6 | 2mg (در هر 155 گرم) |
Niacin | 20mg (در هر 155 گرم) |
Pantothenic Acid | 10mg (در هر 155 گرم) |
Folic Acid | 400mcg (در هر 155 گرم) |
Phosphorus | 200mg (در هر 155 گرم) |
Calcium | 260mg (در هر 155 گرم) |
Vitamin B12 | 6mcg (در هر 155 گرم) |
Biotin | 300mcg (در هر 155 گرم) |
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
روزانه ۵ پیمانه ٣١ گرمی (١۵۵ گرم) از پودر را در ۵٠٠ میلی لیتر (نیم لیتر) آب ، شیر یا آبمیوه کامل حل کنید و ترجیحا در چند وعده به صورت خنک بنوشید.
روز تمرین : ٢ تا ٣ پیمانه ٣١ گرمی تا ٣ ساعت قبل از تمرین و ١ تا ٢ پیمانه نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل کنید.
روز غیر تمرین : ١ ساعت بعد نهار و شام ١ تا ٢ پیمانه میل کنید.
در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
وی آلبومین :
یکی از کربو پروتئین های پی ان سی است که در دسته مس گینرها قرار می گیرد . به عبارتی به افزایش حجم و وزن کمک می کند . پروتئین این کربوپروتئین همان طور که از نامش پیدا است از نوع آلبومین یا همان سفیده تخم مرغ می باشد.
ویتامین D :
این ویتامین محلول در چربی در استحکام بخشی استخوان ها و مفاصل بسیار موثر عمل می کند و در جذب بالای کلسیم و فسفر در روده نیز نقش فراوانی دارد .
ویتامین C :
آنتی اکسیدانی قوی برای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و در افزایش جذب آهن بسیار موثر عمل می کند .