استرس و بی خوابی دو موضوع مرتبط با هم هستند که اغلب دست به دست هم می دهند . استرس ناشی از عوامل مختلفی مانند فشار کاری ، مشکلات روابط یا نگرانی‌ های سلامتی می‌ تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بسزایی داشته باشد . علائم استرس می تواند شامل تحریک پذیری ، اضطراب ، مشکل در تمرکز و تغییر در اشتها شود . بی خوابی که با مشکل در به خواب رفتن یا به خواب ماندن مشخص می شود ، می تواند ناشی از عواملی مانند استرس ، اضطراب یا عادات بد خواب باشد . کمبود خواب استرس را تشدید می کند و چرخه ای ایجاد می کند که شکستن آن چالش برانگیز است. برای رسیدگی به این مسائل ، ایجاد عادات خواب سالم ، مانند حفظ یک برنامه خواب ثابت و ایجاد یک محیط مناسب برای خواب ، مهم می باشد . علاوه بر این استفاده از یک مکمل غذایی برای ایجاد تعادل هماهنگ آرامش و انرژی پایدار در زندگی شما ضروری است. این کپسول ها به طور متفکرانه ای ساخته شده اند تا از سلامت کلی شما حمایت کنند و حالتی آرام را برای شما ایجاد کنند.

موثر در ترویج آرامش

پشتبانی از کیفیت بالای خواب

کاهش دهنده استرس و اضطراب 

تقویت کننده روال خواب 

موثر در افزایش انرژی بدن

روزانه یک الی دو کپسول با آب کافی میل شود . 

در جای خشک ، خنک و در دمای کمتر از ۳۰ درجه نگهداری شود .

دور از دسترس کودکان نگهداری شود .

آشواگاندا (جینسینگ هندی) :

خواص آداپتوژنیک :

آشواگاندا به عنوان یک آداپتوژن طبقه بندی می شود ، به این معنی که ممکن است به بدن در سازگاری و واکنش بهتر به استرس کمک کند . تصور می شود که ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول را تنظیم می کند که می تواند به احساس آرامش کمک کند.

اثرات محافظتی عصبی :

آشواگاندا به دلیل خواص بالقوه محافظت عصبی آن مورد مطالعه قرار گرفته است . در حمایت از سلامت و عملکرد سلول های عصبی بسیار موثر عمل می کند و به طور بالقوه استرس اکسیداتیو و التهاب را در مغز کاهش دهد.

اثرات ضد اضطراب :

تحقیقات نشان می دهد که آشواگاندا ممکن است اثرات ضد اضطرابی داشته باشد ، به این معنی که ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند. تصور می شود که انتقال دهنده های عصبی مانند GABA (گاما آمینوبوتیریک اسید) را تعدیل می کند که اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی دارد.

فعالیت ضد التهابی:

آشواگاندا به دلیل خواص ضد التهابی آن مورد مطالعه قرار گرفته است و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند ، که باعث می شود برای شرایط مختلف سلامتی مفید می باشد.

قبل از شروع هر مکمل غذایی جدید ، توصیه می شود با یک پزشک خود مشورت کنید ، به خصوص اگر دارای هر گونه بیماری زمینه ای هستید ، باردار یا شیرده هستید یا دارو مصرف می کنید . آنها می توانند مشاوره شخصی بر اساس شرایط خاص شما ارائه دهند.

اگر به هر یک از مواد ذکر شده در بسته بندی محصول آلرژی یا حساسیت شناخته شده ای دارید ، برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک احتمالی ، مهم است که از مصرف خودداری کنید.

برخی از مکمل های گیاهی ممکن است با برخی داروها از جمله داروهای اضطراب ، افسردگی یا داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشند . بنابراین ، بسیار مهم است که تمام داروها و مکمل هایی را که در حال حاضر مصرف می کنید به پزشک خود نشان دهید تا خطر هرگونه تداخلات نامطلوب را به حداقل برسانید.

این محصول یک مکمل غذایی است که برای درمان ، تشخیص و پیشگیری از بیماری نمی باشد .