بهترین و موثر ترین روش برای عضله سازی بدن و قوی تر کردن آن این است که از حرکات ترکیبی استفاده کنید تا تمام ماهیچه های بدن خود را درگیر کنید ، در کنار ورزش باید از مکمل های رشد عضلات نیز استفاده کنید .
مکمل کراتین باعث افزایش هر چه بیشتر قدرت عضله و هایپرتروفی (افزایش حجم سلول عضلانی) در بلند مدت می شود . مصرف مکمل کراتین به ورزشکاران کمک می کند که تکرار های بیشتری را با یک وزنه مشخص انجام دهند و در نهایت به شما کمک می کند که با وزنه های سنگین تری تمرین کنید ، اعمال این اضافه بار بر عضلات در ترکیب با کار بیشتری که انجام می شود به رشد عضلانی بیشتر منجر می گردد .
موثر در افزایش قدرت عضلانی
کاهش درد عضلانی پس از تمرین
بهبود دهنده عملکرد ورزشی ورزشکار
دوره بارگیری : در ۴ یا ۵ روز اول ، چهار بار در روز هر بار ۱ پیمانه (۵ گرم) همراه با آب کافی میل شود .
دوره نگهداری : ۲ بار در روز هر بار ۱ پیمانه همراه با آب کافی میل شود .
در جای خشک ، خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود .
کراتین ماده ای است که بطور طبیعی در سلول های ماهیچه ای یافت می شود و به عضلات کمک می کند تا در هنگام بلند کردن وزنه و ورزش در بدن ورزشکار با شدت زیادی انرژی ایجاد شود .
در زمان مصرف مصرف این مکمل ، آب فراوان مصرف کنید .
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید .
افراد زیر ۱۸ سال منع مصرف دارند .
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و درمان نمی باشد .
در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود .
در بیماران نارسایی کلیوی و کبدی منع مصرف دارد .
نام | مقدار ( (در هر ۱ پیمانه) ) |
---|---|
CREATINE MONOHYDRATE | 5000mg |
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
بهترین و موثر ترین روش برای عضله سازی بدن و قوی تر کردن آن این است که از حرکات ترکیبی استفاده کنید تا تمام ماهیچه های بدن خود را درگیر کنید ، در کنار ورزش باید از مکمل های رشد عضلات نیز استفاده کنید .
مکمل کراتین باعث افزایش هر چه بیشتر قدرت عضله و هایپرتروفی (افزایش حجم سلول عضلانی) در بلند مدت می شود . مصرف مکمل کراتین به ورزشکاران کمک می کند که تکرار های بیشتری را با یک وزنه مشخص انجام دهند و در نهایت به شما کمک می کند که با وزنه های سنگین تری تمرین کنید ، اعمال این اضافه بار بر عضلات در ترکیب با کار بیشتری که انجام می شود به رشد عضلانی بیشتر منجر می گردد .
موثر در افزایش قدرت عضلانی
کاهش درد عضلانی پس از تمرین
بهبود دهنده عملکرد ورزشی ورزشکار
دوره بارگیری : در ۴ یا ۵ روز اول ، چهار بار در روز هر بار ۱ پیمانه (۵ گرم) همراه با آب کافی میل شود .
دوره نگهداری : ۲ بار در روز هر بار ۱ پیمانه همراه با آب کافی میل شود .
در جای خشک ، خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود .
کراتین ماده ای است که بطور طبیعی در سلول های ماهیچه ای یافت می شود و به عضلات کمک می کند تا در هنگام بلند کردن وزنه و ورزش در بدن ورزشکار با شدت زیادی انرژی ایجاد شود .
در زمان مصرف مصرف این مکمل ، آب فراوان مصرف کنید .
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید .
افراد زیر ۱۸ سال منع مصرف دارند .
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و درمان نمی باشد .
در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود .
در بیماران نارسایی کلیوی و کبدی منع مصرف دارد .
نام | مقدار ( (در هر ۱ پیمانه) ) |
---|---|
CREATINE MONOHYDRATE | 5000mg |
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
بهترین و موثر ترین روش برای عضله سازی بدن و قوی تر کردن آن این است که از حرکات ترکیبی استفاده کنید تا تمام ماهیچه های بدن خود را درگیر کنید ، در کنار ورزش باید از مکمل های رشد عضلات نیز استفاده کنید .
مکمل کراتین باعث افزایش هر چه بیشتر قدرت عضله و هایپرتروفی (افزایش حجم سلول عضلانی) در بلند مدت می شود . مصرف مکمل کراتین به ورزشکاران کمک می کند که تکرار های بیشتری را با یک وزنه مشخص انجام دهند و در نهایت به شما کمک می کند که با وزنه های سنگین تری تمرین کنید ، اعمال این اضافه بار بر عضلات در ترکیب با کار بیشتری که انجام می شود به رشد عضلانی بیشتر منجر می گردد .
موثر در افزایش قدرت عضلانی
کاهش درد عضلانی پس از تمرین
بهبود دهنده عملکرد ورزشی ورزشکار
دوره بارگیری : در ۴ یا ۵ روز اول ، چهار بار در روز هر بار ۱ پیمانه (۵ گرم) همراه با آب کافی میل شود .
دوره نگهداری : ۲ بار در روز هر بار ۱ پیمانه همراه با آب کافی میل شود .
در جای خشک ، خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود .
دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود .
کراتین ماده ای است که بطور طبیعی در سلول های ماهیچه ای یافت می شود و به عضلات کمک می کند تا در هنگام بلند کردن وزنه و ورزش در بدن ورزشکار با شدت زیادی انرژی ایجاد شود .
در زمان مصرف مصرف این مکمل ، آب فراوان مصرف کنید .
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید .
افراد زیر ۱۸ سال منع مصرف دارند .
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و درمان نمی باشد .
در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود .
در بیماران نارسایی کلیوی و کبدی منع مصرف دارد .