قابل تنظیم برای سایز های مختلف
ایجاد ثبات و بی حرکتی در ستون فقرات کمری
دارای کش های الاستیکی برای حمایت بیشتر
دارای بندهای نئوپرنی جهت حمایت کنندگی بیشتر
دارای ۴ آتل پلاستیکی سخت جهت ثابت نگه داشتن ستون فقرات و محدود کردن خم و صاف شدن بیش از حد
از چنگ زدن و فشردن کمربند هنگام آبکشی خودداری نمایید.
یک تی شرت کتان در زیر کمربند خود بپوشید تا نیاز به شستن مکرر کمربند کاهش یابد .
پزشک معالج شما در مورد مدت زمان بستن کمربند تصمیم گیری خواهد کرد . حتی اگر احساس بهبودی کردید ، به صحبت های پزشک خود توجه نمایید .
انجام تمرینات جهت تقویت عضلات کمر و کاهش درد به صورت زیر انجام می شود :
کف دست را روی زمین قرار دهید . زانوهای خود را به صورت ۹۰ درجه خم نمایید . یک پای خود و به طور همزمان دست مخالف به آن را صاف نمایید . این حرکت را ۱۰ بار در هر سمت تکرار نمایید .
به پشت بخوابید . زانوی سمت راست خود را به سمت قفسه سینه خم نمایید و به مدت ۱۰ ثانیه در این حالت نگه دارید و این حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید .
به پشت بخوابید . در حالیکه زانو صاف می باشد با استفاده از یک حوله یکی از پاها را به سمت شکم فشار دهید ، این کشش را به مدت ۱۰ ثانیه نگه دارید .
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
قابل تنظیم برای سایز های مختلف
ایجاد ثبات و بی حرکتی در ستون فقرات کمری
دارای کش های الاستیکی برای حمایت بیشتر
دارای بندهای نئوپرنی جهت حمایت کنندگی بیشتر
دارای ۴ آتل پلاستیکی سخت جهت ثابت نگه داشتن ستون فقرات و محدود کردن خم و صاف شدن بیش از حد
از چنگ زدن و فشردن کمربند هنگام آبکشی خودداری نمایید.
یک تی شرت کتان در زیر کمربند خود بپوشید تا نیاز به شستن مکرر کمربند کاهش یابد .
پزشک معالج شما در مورد مدت زمان بستن کمربند تصمیم گیری خواهد کرد . حتی اگر احساس بهبودی کردید ، به صحبت های پزشک خود توجه نمایید .
انجام تمرینات جهت تقویت عضلات کمر و کاهش درد به صورت زیر انجام می شود :
کف دست را روی زمین قرار دهید . زانوهای خود را به صورت ۹۰ درجه خم نمایید . یک پای خود و به طور همزمان دست مخالف به آن را صاف نمایید . این حرکت را ۱۰ بار در هر سمت تکرار نمایید .
به پشت بخوابید . زانوی سمت راست خود را به سمت قفسه سینه خم نمایید و به مدت ۱۰ ثانیه در این حالت نگه دارید و این حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید .
به پشت بخوابید . در حالیکه زانو صاف می باشد با استفاده از یک حوله یکی از پاها را به سمت شکم فشار دهید ، این کشش را به مدت ۱۰ ثانیه نگه دارید .
برای ثبت سوال و درج نظر باید ابتدا وارد شوید : ورود
قابل تنظیم برای سایز های مختلف
ایجاد ثبات و بی حرکتی در ستون فقرات کمری
دارای کش های الاستیکی برای حمایت بیشتر
دارای بندهای نئوپرنی جهت حمایت کنندگی بیشتر
دارای ۴ آتل پلاستیکی سخت جهت ثابت نگه داشتن ستون فقرات و محدود کردن خم و صاف شدن بیش از حد
از چنگ زدن و فشردن کمربند هنگام آبکشی خودداری نمایید.
یک تی شرت کتان در زیر کمربند خود بپوشید تا نیاز به شستن مکرر کمربند کاهش یابد .
پزشک معالج شما در مورد مدت زمان بستن کمربند تصمیم گیری خواهد کرد . حتی اگر احساس بهبودی کردید ، به صحبت های پزشک خود توجه نمایید .
انجام تمرینات جهت تقویت عضلات کمر و کاهش درد به صورت زیر انجام می شود :
کف دست را روی زمین قرار دهید . زانوهای خود را به صورت ۹۰ درجه خم نمایید . یک پای خود و به طور همزمان دست مخالف به آن را صاف نمایید . این حرکت را ۱۰ بار در هر سمت تکرار نمایید .
به پشت بخوابید . زانوی سمت راست خود را به سمت قفسه سینه خم نمایید و به مدت ۱۰ ثانیه در این حالت نگه دارید و این حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید .
به پشت بخوابید . در حالیکه زانو صاف می باشد با استفاده از یک حوله یکی از پاها را به سمت شکم فشار دهید ، این کشش را به مدت ۱۰ ثانیه نگه دارید .
دارودیلی وب سایت رسمی داروخانه شبانه روزی دکترگرامی تحت نظارت پزشک داروساز و تیم پشتیبانی با هدف ارایه اقلام غیردارویی و فروش اینترنتی داروهای بدون نیاز به نسخه اقدام به فعالیت نموده است
بنابراین دارودیلی تمامی محصولات داروخانه ای به غیر از اقلام دارویی را شامل محصولات آرایشی و بهداشتی، مکمل های رژیمی، غذایی، ورزشی، طبیعی و هم چنین و غذای کودک و نوزاد، محصولات ارتوپدی و تجهیزات پزشکی را تحت پوشش قرار میدهد.لذا، به جرات می توان گفت کمتر محصول داروخانه ای یافت میشود که در دارودیلی موجود نباشد.
دارودیلی در تلاش است بهترین محصولات ایرانی و خارجی را در زمینه مکمل های بدنسازی و ورزشی
مکمل های تغذیه ای ، ویتامین ها و مواد معدنی و بهترین برندهای بهداشتی را برای هم میهنان عزیز فراهم کند.
دارودیلی، هیچ شعبه و نمایندگی در سایر استان ها و شهرهای کشور ندارد و تمامی سفارشات از مرحله ثبت سفارش، تا زمان تحویل به مصرف کننده و خریدار در انبار دارودیلی و داروخانه دکترگرامی در شهر شیراز انجام میشود.
