اگر دوشیدن شیر برای شما دردناک است این کار را با سرعت کمتری انجام دهید . در زمانی که از پستان تغذیه نمی شود هر سه ساعت می توانید این کار را انجام دهید. شیر دوشیده در دمای 25 درجه سانتی گراد حدود 6 تا 8 ساعت تازه می ماند . در دمای یخچال می توان آن را تا 5 روز تازه نگهداری نمود . |