گزنه (Urtica dioica) : قرن هاست که از گزنه برای درمان درد و درد عضلات ، به ویژه آرتریت و درد مفاصل استفاده می شود. تصور می شود که به دلیل توانایی آن در کاهش مواد شیمیایی التهابی در بدن و اختلال در انتقال سیگنال های درد عمل می کند. رزماری (Rosmarinus officinalis) : رزماری خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد . ماده فعال آن ، رزمارینیک اسید ، ممکن است التهاب را کاهش دهد و درد مفاصل یا عضلانی را تسکین دهد. فلفل قرمز (Capsicum) : کپسایسین ، ترکیب فعال موجود در فلفل قرمز ، می تواند درد را با کاهش حساسیت پوست به درد با مسدود کردن ترکیبی به نام ماده P که مسئول انتقال سیگنال های درد به مغز است ، تسکین دهد . نعناع فلفلی (Mentha piperita) : نعناع حاوی منتول است که می تواند احساس خنکی ایجاد کند که مغز را از درد منحرف می کند ، شبیه به اثرات ژل های خنک کننده ضد درد . منتول همچنین دارای خواص ضد درد ملایمی است. زنجبیل (Zingiber officinale) : زنجبیل به دلیل ترکیباتی مانند جینجرول دارای اثرات ضد التهابی قوی است. ممکن است به کاهش تورم و درد مرتبط با التهاب کمک کند. |