موثر در افزایش سطح انرژی

بهبود دهنده عملکرد ذهنی

افزایش دهنده عملکرد فیزیکی

کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها

تقویت کننده حافظه

بالا برنده سوخت و ساز بدن

تقویت کننده خلق و خو

تسکین دهنده سردرد

روزانه یک عدد از این مکمل را با آب کافی میل کنید . 

در جای خشک و خنک نگهداری شود .

دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود . 

کافئین :

مسدود کردن گیرنده آدنوزین :

آدنوزین یک انتقال دهنده عصبی در مغز است که خواب و آرامش را از جمله آن می باشد . کافئین با شباهت کافی به آدنوزین عمل می کند تا بتواند به گیرنده های خود در مغز بدون فعال کردن آنها متصل شود و به طور موثر اثرات آدنوزین را کاهش دهد . با مسدود شدن گیرنده های آدنوزین توسط کافئین ، ما کمتر دچار خواب آلودگی و خستگی می شویم.

سیستم عصبی مرکزی تحریک شده :

با مسدود شدن آدنوزین ، سایر محرک های طبیعی در مغز می توانند تأثیر بیشتری داشته باشند . افزایش ترشح انتقال دهنده های عصبی دیگر مانند دوپامین و نوراپی نفرین وجود دارد که منجر به افزایش انگیختگی ، هوشیاری و تمرکز می شود .

افزایش ضربان قلب و فشار خون :

کافئین می تواند ضربان قلب را سریعتر تحریک کند و باعث انقباض عروق خونی شود که می تواند منجر به افزایش موقت فشار خون شود.

افزایش عملکرد بدنی :

کافئین می تواند ترشح آدرنالین را افزایش دهد ، هورمونی که بدن شما را برای انجام فعالیت های فیزیکی شدید آماده می کند. همچنین به بدن کمک می کند تا ذخایر چربی را بشکند و آنها را به عنوان اسیدهای چرب آزاد در خون تبدیل کند .

علاوه بر قهوه ، کافئین در چای ، شکلات ، نوشابه ، برخی داروها و انواع خاصی از نوشیدنی های انرژی زا نیز یافت می شود. مطمئن شوید که تمام منابع کافئین را در مصرف روزانه خود در نظر بگیرید.

در دوران بارداری و شیردهی اغلب توصیه می شود که مصرف کافئین خود را محدود کنند . سطوح بالای کافئین ممکن است با مشکلاتی مانند زایمان زودرس ، وزن کم هنگام تولد و تاخیر در رشد همراه باشد.

مصرف کافئین در اواخر روز می تواند در توانایی شما برای به خواب رفتن اختلال ایجاد کند. اگر بی خوابی دارید ، مصرف کافئین خود را کاهش دهید یا از آن در ساعات قبل از خواب اجتناب کنید.

کافئین می تواند با برخی داروها ، از جمله برخی از انواع آنتی بیوتیک ها ، داروهای قلبی و برخی داروهای روانپزشکی تداخل داشته باشد. اگر در مورد تعاملات مطمئن نیستید ، با پزشک معالج خود مشورت کنید.

افراد مبتلا به برخی شرایط سلامتی مانند بیماری قلبی ، بیماری کبد یا اختلالات اضطرابی ، ممکن است نیاز به محدود کردن یا اجتناب از کافئین داشته باشند.

استفاده منظم از کافئین می تواند منجر به وابستگی شود و قطع ناگهانی آن می تواند منجر به سردرد ، خستگی و ... شود.