عصاره جینکو بیلوبا : این عصاره در درجه اول با بهبود جریان خون به مغز کمک می کند که سرعت شناختی و حافظه را افزایش دهد. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کند. وینپوستین : وینپوستین که از گیاه پری ویکل گرفته شده است ، جریان خون مغزی و استفاده از اکسیژن در مغز را افزایش می دهد که ممکن است حافظه را بهبود بخشد. گابا (گاما آمینو بوتیریک اسید) : این انتقال دهنده عصبی بازدارنده اصلی در مغز است که با کاهش فعالیت سلول های عصبی به تعادل خلق و خو و کاهش اضطراب کمک می کند. لوتئین : لوتئین که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود شناخته شده است ، اعتقاد بر این است که از چشم محافظت می کند و همچنین ممکن است عملکرد شناختی را تقویت کند ، اگرچه مکانیسم آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است . L-Theanine : این ماده یک اسید آمینه موجود در برگ های چای است که بدون ایجاد خواب آلودگی باعث آرامش می شود . همچنین ممکن است با تعدیل امواج مغزی ، تمرکز و توجه را افزایش دهد . کوآنزیم Q10 : این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند . همچنین از تولید انرژی در سلول های مغز پشتیبانی می کند ، عملکرد شناختی را تقویت می کند و پیشرفت بیماری های عصبی را کند می کند . ویتامین B6 (پیریدوکسین) : این ویتامین برای تولید چندین انتقال دهنده عصبی ، مانند سروتونین و نوراپی نفرین ، که به تنظیم واکنش های خلقی و استرس کمک می کند ، بسیار مهم است. همچنین به تولید میلین کمک می کند و سرعت انتقال سیگنال را افزایش می دهد . ویتامین B12 (کوبالامین) : این ویتامین برای حفظ سیستم عصبی ضروری است ، در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ غلاف های عصبی نقش دارد. کمبودها می تواند منجر به از دست دادن حافظه و زوال شناختی شود. اسید فولیک : این ویتامین همچنین به عنوان فولات یا ویتامین B9 شناخته می شود ، با B12 برای تولید گلبول های قرمز کار می کند و به سنتز DNA و RNA کمک می کند. سطوح اسید فولیک کافی برای عملکرد صحیح مغز و سلامت روانی و عاطفی مورد نیاز است.
|
