ویتامین D در افزایش استحکام استخوان و دندان ها بسیار موثر است و باعث جذب بیشتر فسفر و کلسیم در روده ها می شود . ویتامین E دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی ست که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و همچنین در تشکیل گلبول های قرمز خون نیز موثر است . ویتامین A : یکی از ویتامین های ضروری بدن است که در تقویت دندان ها ، غشا های مخاطی و تقویت بینایی در شب بسیار تاثیر گذار می باشد . کروم عنصری است که باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود و دریافت آن در افراد مبتلا دچار مقاومت به انسولین از جمله افراد مبتلا به دیابت ، مقاومت به انسولین را کاهش و کنترل گلایسمیک را بهبود می بخشد. همچنین عنصر منیزیم نقش مهمی در ورود گلوکز به سلول ها و کنترل بیماری دیابت بر عهده دارد. مصرف متفورمین باعث از دست رفتن و کمبود ویتامین B12 در افراد مبتلا به دیابت می شود. کمبود B12 با کم خونی و عوارض عصبی جبران ناپذیری نیز همراه است و مصرف مقادیر کافی از آن در افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود . بیماران مبتلا به دیابت عموما از ترمیم نشدن زخم های خود رنج می برند ، چراکه این زخم ها می توانند عفونت های جدی را در فرد به دنبال داشته باشند . وجود زینک و ویتامین C در دیافیت به بهبودی سریع تر زخم ها کمک می کند. سلنیوم و ویتامین های E و C با خواص آنتی اکسیدانی خود باعث تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به عوارض بیماری می شوند . ویتامین A نیز با حفظ یکپارچگی پوست و غشاهای مخاطی نقش مهمی در حفاظت از بدن در برابر بیماری های عفونی ایفا می کند. به علاوه ، زینک موجود در دیافیت باعث بهبود عملکرد سلولهای ایمنی ما می شود. ویتامین D نیز برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی و مزمن ، همچنین پیشگیری از پیشرفت بیماری ضروری است . |