مزایای ال-آرژنین

• ال آرژنین به دلیل خاصیت سنتز پروتئین ، برای ورزشکاران بسیار مفید است. همچنین به عنوان سوبسترا برای تولید اکسید نیتریک عمل می کند . علاوه بر این ، در رشد توده عضلانی و عملکرد سلولی ، درمان فشار خون بالا ، اختلال نعوظ و نارسایی احتقانی قلب موثر است.

رشد عضلات

• ال-آرژنین برای بدنسازان بسیار مفید است. عملکرد اصلی آن سنتز پروتئین جهت کمک به رشد عضلات است. همانطور که توده عضلانی بدن افزایش می یابد ، ال-آرژنین باعث تقویت آزاد سازی هورمون رشد شده و به افزایش متابولیسم چربی کمک می کند . ال-آرژنین قدرت بدنی را افزایش داده و با از بین بردن چربی های اضافی ذخیره شده در زیر پوست موجب سلامت بدن می شود.

افزایش توان و مقاومت  ورزشی

• ال-آرژنین همچنین به افزایش قدرت عضلانی و ایجاد توده عضلانی کمک می کند و به عنوان یک سوبسترا برای اکسید نیتریک عمل می کند. زمانی که اکسید نیتریک در بدن آزاد می شود ، دیوار عضله ای را که سلول های خونی را گسترش می دهد ، آرام می کند . این امر به ورزشکاران در طول تمرینات شدید کمک می کند ، زیرا جریان خون در عضلاتشان افزایش می یابد و به این ترتیب باعث بهبود عملکرد آن ها می شود . افزایش خون رسانی درعضلات باعث می شود که مقدار کافی مواد مغذی و اکسیژن برای مدت زمان بیشتری به عضلات عرضه شود. در نتیجه عضلات را از آسیب محافظت کند . ال-آرژنین به کنترل فشار خون نیز کمک می کند که عملکرد مطلوب در طول ورزش را تضمین می کند.

تقویت سیستم ایمنی

• بدنسازی ، وزنه برداری ، و دیگر فعالیت های شدید ، خطر استرس فیزیکی و روانی را افزایش می دهد . برای ورزشکاران مهم است که مکملی که سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت و از بیمار شدن آنها جلوگیری کند، دریافت کنند. ال-آرژنین باعث افزایش سلامتی عمومی ورزشکاران با تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به همین دلیل مصرف روزانه آن توصیه می شود.

بهبود رشد با تحریک ترشح هورمون رشد 

افزایش بازده در تمرینات سخت بدنسازان 

بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت 

کمک به بهبود عملکرد قلبی و عروقی 

بهبود سلامت سیستم ایمنی بدن 

بهبود سلامت قلب و عروق 

کمک به عضله سازی 

در جای خشک و خنک نگهداری شود .

دور از دسترس کودکان نگهداری شود .

مصرف خوراکی ال-آرژینین ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی خفیف شامل دل درد ، نفخ ، تهوع و اسهال گردد.

مصرف هم زمان ال-آرژینین با داروهای کاهنده فشارخون و نیترات ها ممکن است باعث تشدید اثرات این داروها شود ، بنابراین در صورت مصرف هم زمان با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف گردد.

برای مصرف طولانی تر از 6 ماه ال-آرژینین در بیماران با مشکل قلبی - عروقی باید با پزشک مشورت شود.

به علت اثرات ال-آرژینین بر کاهش فشار خون و اتساع عروق مصرف آن حداقل دو هفته قبل از جراحی های انتخابی قطع گردد.

در بیماران با فشارخون پایین و آلرژی با احتیاط مصرف گردد.

در مورد ابتلا به ویروس هرپس ، بیماری کلیوی و داشتن رژیم غذایی کم پروتئین پیش از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

مصرف خوراکی ال-آرژینین به مدت 6 ماه ایمن است ، اما مطالعات کافی و قابل اعتمادی از ایمن بودن مصرف خوراکی طولانی مدت این مکمل در دسترس نیست.

اطلاعات کافی در خصوص ایمنی محصول برای مصرف طولانی مدت در بارداری در دسترس نیست ، بنابراین مصرف این مکمل در بارداری فقط با تجویز پزشک مجاز می باشد.

مطالعات کافی و کنترل شده ای در زنان شیرده در دسترس نیست ، از مصرف این مکمل در دوران شیردهی خودداری نمایید.