اگر فردی در مدت زمانی بیشتر از 1 هفته دفع مزاج نداشته باشد و مدان دل پیچه و گاهی اوقات تهوع داشته باشد می توان گفت این فرد به یبوست مبتلا شده است . این بیماری خطرناک نیست و به راحتی می توان از آن رهایی جست .

یبوست یکی از شایع ترین عارضه های گوارشی است که باعث سفت شدن شکم و ایجاد مشکل در دفع می شود و افراد در هر سنی ممکن است گاه به گاه به آن دچار شوند و در زنان باردار و کودکان نیز باعث مشکلات فراوانی می شود . این مکمل در رفع یبوست بسیار موثر عمل می کند .

مقدار مصرف بر اساس نیاز بیمار تنظیم می شود .
بزرگسالان : يک تا سه بار در روز ، هر بار يک ساشه گرانول پسيليوم را همراه با يک ليوان آب ، شیر هم زده یا آبمیوه ميل نمايند .
کودکان ۶ تا ۱۲ سال : نصف دوز بزرگسالان مصرف شود .

مصرف چند لیوان آب در روز ( ۲ لیوان آب در هر ساشه ) توصیه می شود . 

نکات قابل توجه : 

– برای درمان یبوست ، افزایش فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی مانند مصرف سالاد ، روغن زیتون و میوه توصیه می شود .

دور از دسترس کودکان نگهداری شود .

در جای خشک ، خنک و دور از نور نگهداری شود .

تداخلات دارویی : 

1ـ تجویز همزمان پسيليوم باعث كاهش جذب برخی مواد معدنی ، ويتامين B12 ، گليكوزيدهای قلبی و مشتقات كومارينی می گردد.

2 ـ مصرف همزمان پسيليوم با نمكهای ليتيم موجب كاهش غلظت پلاسمايی ليتيم و وقفه در جذب آنها از مجرای گوارشی می شود.

3 - پسيليوم ممكن است موجب كاهش سرعت و ميزان جذب كاربامازپين گردد.

عوارض جانبی : 

1 - در شروع درمان (به خصوص در مقادیر زیاد ) ممکن است بطور موقت نفخ و سنگينی در بيماران ايجاد گردد که با تنظیم مقدار و مصرف آب بیشتر  برطرف می شود.

2 - به ندرت واکنشهای آلرژيک با مصرف دارو گزارش شده است.

3 - مصرف مقادير زياد پسيليوم ممکن است موجب انسداد مری و روده (معمولا به دليل مصرف کم مايعات) گردد ، لذا توصیه می شود همراه این دارو آب کافی مصرف شود.

موارد منع مصرف : 

مصرف پسيليوم در آپانديسيت و يا نشانه‌ های آن ، خونريزی ركتوم با علت نامشخص ، زخم و چسبندگی قسمت هایی از دستگاه گوارش ، دردهای روده‌ای ، تهوع ، استفراغ ، آلرژی مفرط نسبت به دارو ، نارسايی احتقانی قلب ، فشار خون بالا و ديابت ممنوع است.