چشم ها اولین عضو از اولین حواس پنجگانه یعنی بینایی هستند . چشم انسان مانند یک کره ای است که نور به آن تابیده شده از مردمک به عدسی می رسد و وقتی بر روی شبکیه قرار گرفت ، تصویری واضح را به ما نشان می دهد و دارای اجزای مختلفی مانند قرنیه ، پلک ، مژه ، مردمک ، عنبیه ، زجاجیه ، عدسی ، زلالیه ، شبکیه و مشیمیه و صلبیه می باشد . این عضو از بدن دچار بیماری های مختلفی می شود که در کاهش دید بسیار تاثیر گذار هستند بعضی از این بیماری ها عبارتند از :

بیماری ماکولا وابسته به سن (AMD) یا تخریب لکه زرد شبکیه چشم : مصرف لوتئین ممکن است از پیشرفت AMD به کوری جلوگیری کند.

آب مروارید : آب مروارید لکه های ابری جلوی چشم شما است. خوردن غذاهای غنی از لوتئین و زاگزانتین ممکن است باعث کند شدن تشکیل آنها شود.

رتینوپاتی دیابتی : در مطالعات دیابت روی حیوانات ، نشان داده شده است که مکمل لوتئین و زآگزانتین نشانگرهای استرس اکسیداتیو را که به چشم آسیب می رساند ، کاهش می دهد.

موثر در تقویت قدرت بینایی

موثر در کاهش ابتلا به بیماری های ماکولا ، آب مروارید ، رتینوپاتی دیابتی

ویتامین A :

این ویتامین محلول در چربی با حفظ شفافیت قرنیه ، نقش کلیدی در بینایی ایفا می‌ کند .

ویتامین B۱ :

این ویتامین محلول در آب در کاهش خطر آب مروارید نقش بسیار مهمی دارد . 

ویتامین B۳ :

این ویتامین محلول در آب دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی می باشد .

ویتامین C :

به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی به عنوان یک محافظ در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند . 

روی و سلنیوم :

این دو ماده به حفظ سلامت چشم و افزایش قدرت بینایی از جمله قرنیه کمک بسیاری می کنند . 

منع مصرف :

هیچگونه منع مصرفی وجود ندارد.

اطلاعاتی در مورد استفاده از لوتئین و زاگزانتین در دوران بارداری یا شیردهی در دسترس نیست پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض :

به نظر می رسد عوارض جانبی بسیار کمی در ارتباط با مکمل های لوتئین و زاگزانتین وجود داردد. یک مطالعه چشمگیر در مقیاس وسیع هیچ عارضه ای از مکمل های لوتئین و زاگزانتین طی 5 سال نشان نداد.

تنها عارضه احتمالی زردی پوست ناشی از مصرف مقادیر بالاتر از 20 میلی گرم لوتئین می‌ باشد.

تداخلات :

لوتئین و زاگزانتین هیچ تداخل شدید ، جدی ، متوسط یا خفیف با سایر داروها ندارد .