Phantom Gaba 120 caps
گابا و فشارخون بالا : در یک مطالعه که در دو گروه پلاسبو و مصرف روزانه گابا ، بر روی افراد مبتلا به فشار خون انجام شد ، بعد از گذشت 2-4 هفته ، افراد در گروه مصرف کننده گابا کاهش فشار خون را تجربه کردند . همچنین در سایر مطالعات به این نتیجه رسیده اند که مکمل های حاوی گابا دو بار در روز می تواند در افراد دارای فشار خون مرزی باعث کاهش فشار خون شود
گابا و بی خوابی : در یک مطالعه کوچک در 2018 ، شرکت کنندگانی که 300 میلی گرم گابا را یک ساعت پیش از خواب دریافت کرده بودند نسبت به گروه دارونما ، زودتر به خواب رفتند . همچنین چهار هفته بعد از درمان ، خواب باکیفیت تری را گزارش کردند . در اغلب مکمل های تنظیم کننده خواب این ماده در کنار ملاتونین به تأثیر گذاری بهتر کمک می کند
گابا و استرس و خستگی : در یک مطالعه که در سال 2011 در ژاپن انجام شد ، تأثیر یک نوشیدنی حاوی 25 و 50 میلی گرم از گابا در دو گروه افراد مورد آزمایش قرار گرفت. هر دو دوز این نوشیدنی ها به کاهش خستگی روحی و جسمی طی یک فرآیند حل مسئله کمک کردند.
گابا و بیماری های روانی : در یک مطالعه دیگر ، دریافت یک کپسول حاوی حدود 100 میلی گرم از گابا میزان استرس در افرادی که یک کار ذهنی تجربی را انجام می دادند کم کرد. تحقیقات نشان داده اند که گابا با نقش کلیدی در رابطه با محافظت علیه افسردگی و ناراحتی دارد . مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به افسردگی ماژور سطوح پایین تری از گابا را دارند و در مطالعه دیگری نشان داد که افزایش سطوح گابا می تواند در درمان ترس مرضی (فوبیا) مؤثر باشد.
ثبت دیدگاه