Paksaman Neoprene Ankle Support With Spring Size M
پاک سمن-Paksamanسبک و قابل استفاده در کفش
قابل استفاده برای پای چپ و راست
ساخته شده با نئوپرن (جهت حفظ گرما و کاهش درد)
دارای فنر های انعطاف پذیر در طرفین پا جهت تقویت مچ پا
طراحی قسمت باز در ناحیه انگشتان و پاشنه پا ، بودن ایجاد محدودیت در حرکات پا
دارای بندهای الاستیکی با طرح ضربدری جهت ایجاد ثبات بیشتر برای مچ پا
انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفصل قوزک پا و تضعیف عضلات آن موثر باشد :
۱ - پا را در حالت کشیده در پشت بدن قرار داده و به سمت جلو خم شوید ، مطمئن شوید که پاشنه پا با سطح زمین در تماس است . پا را به مدت ۲۰ ثانیه در این حالت قرار دهید و این حرکت را ۳ بار تکرار نمایید .
۲ - بر روی انگشتان پا بلند شده ، این وضعیت را برای ۵ ثانیه حفظ و تکرار نمایید .
۳ - باندهای کششی را در اطراف پا قرار دهید . پا را به سمت پایین کشیده و به آرامی پا را به حالت استراحت در بیاورید .
مفصل مچ پا از استخوان های ساق و پا تشکیل شده است .، استخوان های درشت نی ، نازک نی و تالوس . برآمدگی قسمت تحتانی استخوان ساق پا ، قوزک داخلی و خارجی نامیده می شود . مفصل مچ پا بوسیله رباط قوی دلتوئید در سمت داخل و سه رباط خارجی ، محافظت می کند . قوزک بند ، به گونه ای طراحی شده است که حمایت ، فشرده سازی و بی حرکتی کنترل شده را برای مچ پای ضعیف یا آسیب دیده فراهم می آورد . قوزک بند نئوپرنی آتل دار پاک سمن ، به کنترل ورم قوزک پا کمک می کند . علاوه بر این ، حرارت بدن را به منظور افزایش گردش خون و کاهش درد حفظ می نماید .
ثبت دیدگاه