Paksaman ligament ankle support size M
پاک سمن-Paksamanبهبود بی ثباتی مچ پا
سبک و قابل استفاده در کفش
محافظت از مفصل مچ پا
کاهش درد بعد از آسیب های خفیف
کمک به حفظ گرما جهت کاهش درد آرتروز
دارای بند های ضربدری جهت ثبات بیشتر در مچ پا
بهبود مچ پای ضعیف
مناسب برای پای چپ و راست
انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفصل قوزک پا و حمایت عضلات آن موثر باشد :
پا را در حالت کشیده در پشت بدن قرار داده و به سمت جلو خم شوید ، مطمئن شوید که پاشنه پا با سطح زمین در تماس است ، پا را به مدت ۲۰ ثانیه در این حالت قرار دهید و این حرکت را ۳ بار تکرار نمایید .
بر روی انگشتان پا بلند شده ، این وضعیت را حفظ نمایید و مجدد این حرکت را تکرار نمایید .
بادکشی را در اطراف پا قرار دهید ، پا را به سمت پایین کشیده و به آرامی پا را به حالت استراحت در بیاورید .
مفصل مچ پا از استخوان های ساق و پا تشکیل شده است ، استخوان درشت نی ، نازک نی و تالوس . برآمدگی قسمت تحتانی استخوان پا ، قوزک داخلی و خارجی نامیده می شود . مفصل مچ پا بوسیله رباط قوی دلتوئید در سمت داخل و سه رباط خارجی ، محافظت می شود . قوزک بند طبی لیگاماتی ، به گونه ای طراحی شده است که حمایت و فشرده سازی را برای مچ پای ضعیف یا آسیب دیده فراهم می کند . قوزک بند طبی لیگاماتی پاک سمن ، با افزایش گردش خون و کاهش درد ، سبب بهبود آسیب و حفظ انعطاف پذیری مفصل مچ پا می گردد .
ثبت دیدگاه