Natures Plenty Multivitamins And Minerals For Women Over 50 60 capsules
فراهم کردن ویتامین ها و مواد مغذی ضروری
افزایش سلامت عمومی بدن
جلوگیری از کم خونی و پوکی استخوان
جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی
موثر در سلامت پوست ، مو و ناخن
تقویت کننده حافظه و بالا بردن تمرکز
روزانه یک عدد کپسول با آب کافی میل کنید .
قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید ، با یک متخصص مشورت کنید ، به خصوص اگر یک بیماری از قبل وجود داشته باشد .
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید .
برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند و مصرف بیش از حد برخی مواد مغذی می تواند مضر باشد.
در صورت مشاهده هر گونه واکنش نامطلوب ، مصرف را قطع کنید و با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
این مکمل نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شود.
حفظ سلامت بانوان بالای 50 سال شامل معاینات منظم پزشکی ، رژیم غذایی متعادل ، فعالیت بدنی ، توجه به سلامت روان ، خواب کافی و اجتناب از عادات مضر مانند سیگار کشیدن و الکل زیاد است . غربالگری های کلیدی باید شامل ماموگرافی ، آزمایش تراکم استخوان و معاینه چشم باشد . از نظر تغذیه ای ، رژیم های غذایی باید سرشار از میوه ها ، سبزیجات ، پروتئین های بدون چربی و فیبر باشند . ورزش باید ترکیبی از تمرینات قدرتی ، هوازی و تعادل باشد تا سلامت قلب و استخوان را حفظ کند. علاوه بر این ، داشتن خواب باکیفیت و رفع مشکلات خواب بسیار مهم است.
مولتی ویتامین ها می توانند با پر کردن شکاف های تغذیه ای ، به ویژه برای مواد مغذی مانند ویتامین D و کلسیم ، به مکمل یک سبک زندگی سالم کمک کنند . آنها همچنین می توانند با ویتامین هایی مانند C و E از ایمنی بدن حمایت و به سلامت قلب کمک کنند ، سطح انرژی را با ویتامین های B افزایش دهند و با پروبیوتیک ها و آنزیم ها به هضم کمک کنند .
ثبت دیدگاه