قرص راملتئون؛ داروی خواب جدید با روشی متفاوت

قرص راملتئون؛ داروی خواب جدید با روشی متفاوت

قرص راملتئون به عنوان یک داروی تنظیم‌کننده خواب بر روی گیرنده‌های ملاتونین در مغز اثر می‌گذارد. برخلاف بسیاری از داروهای خواب‌آور، این دارو سیستم عصبی را سرکوب نمی‌سازد. قرص خواب راملتئون، بدن را مجبور به خواب نمی‌کند؛ بلکه شرایط را طوری مهیا می‌سازد که خواب به‌صورت طبیعی خودش اتفاق بیفتد.

قرص راملتئون اثر اعتیادآور نداشته و حالت منگی صبحگاهی در مصرف‌کنندگان را به همراه ندارد. به همین علت، از آن به‌عنوان داروی تنظیم ریتم شبانه‌روزی نام برده می‌شود.

قرص راملتئون چگونه مغز را برای خواب آماده می‌کند؟

اکثر داروهای خواب‌آور قدیمی (مانند بنزودیازپین‌ها) با سرکوب کلی سیستم عصبی مرکزی، فرد را به اجبار بیهوش می‌کنند. اما قرص راملتئون به نحوی دیگر عمل می‌کند. این دارو بر روی گیرنده‌های خاصی در مغز به نام‌های MT1 و MT2 می‌نشیند. این گیرنده‌ها در هسته سوپراکیاسماتیک (مرکز کنترل ساعت بدن) قرار دارند.

هنگامی که قرص راملتئون به این گیرنده‌ها متصل می‌گردد، پیامی به مغز ارسال می‌کند که الان شب است، وقت استراحت رسیده. این دارو با تقلید از عملکرد هورمون طبیعی بدن، یعنی ملاتونین، اما با قدرتی بسیار بالاتر و ماندگاری بیشتر، خواب را تسهیل می‌کند.

نکته جالب درباره این قرص این است که این دارو به گیرنده‌های گابا (GABA) که مسئول آرام‌بخشی عمومی و شل شدن عضلات هستند، متصل نمی‌گردد؛ در این راستا، عوارضی همچون وابستگی شدید جسمی یا اختلالات حافظه که در سایر داروها دیده می‌شود، در اینجا جایی ندارد.

تفاوت‌های قرص راملتئون با دیگر خواب‌آورهای رایج

اگر این دارو شبیه ملاتونین است، چرا از مکمل‌های ساده استفاده نکنیم؟ تفاوت آن با زولپیدم چیست؟ قرص راملتئون یک داروی تجویزی با قدرت اتصال بالا است، در حالی که مکمل‌ها نظارت دارویی دقیقی ندارند.

همانطور که دیدید، انتخاب قرص راملتئون برای افرادی که در به خواب رفتن مشکل دارند و نمی‌خواهند درگیر داروهای مخدر شوند، گزینه‌ای بهتر است.

طریقه مصرف و دوزهای مجاز راملتئون

دوز استاندارد این دارو اغلب 8 میلی‌گرم است که باید نیم ساعت پیش از رفتن به رختخواب مصرف شود. اما یک نکته مهم وجود دارد که بسیاری از آن غافلند: تداخل با غذا.

خوردن قرص راملتئون بلافاصله پس از یک وعده غذایی سنگین و چرب، جذب آن را به شدت مختل می‌سازد. چربی غذا موجب می‌شود غلظت دارو در خون با تاخیر بالا برود و عملا زمانی که شما در تخت هستید، دارو هنوز جذب نشده است. پس بهترین زمان، مصرف با معده خالی یا حداقل دو ساعت پس از شام است.

از سوی دیگر، برخلاف برخی داروها که می‌توان آن‌ها را نصف نمود، بهتر است این قرص را به صورت کامل ببلعید تا ساختار بازشوندگی آن در معده حفظ گردد. برای خرید کپسول مگنیفورت کلیک کنید.

آشنایی با عوارض قرص راملتئون

هر قرص شیمیایی، در کنار فواید، ممکن است واکنش‌هایی در برخی افراد ایجاد کند. اگرچه قرص راملتئون ایمنی بالایی داشته، اما دانستن عوارض آن الزامی است. شایع‌ترین گلایه مصرف‌کنندگان، خواب‌آلودگی خفیف در روز بعد یا سرگیجه است. در موارد کمتر شایع، خستگی و حالت تهوع نیز گزارش شده است.

اما یک عارضه خاص وجود دارد که باید جدی گرفته شود: تغییرات هورمونی. استفاده طولانی‌مدت از قرص راملتئون ممکن است سطح پرولاکتین را در زنان بالا ببرد و سطح تستوسترون را در مردان کاهش دهد. این تغییرات می‌تواند منجر به بی‌نظمی قاعدگی در خانم‌ها یا کاهش میل جنسی در آقایان شود.

اگرچه این موارد نادر هستند، اما هوشیاری نسبت به تغییرات بدن در طول دوره درمان الزامی است. در صورتی که متوجه ترشحات غیرعادی یا تغییرات خلق‌وتو شدید، پزشک باید بلافاصله مطلع شود.

چه کسانی نباید تحت هیچ شرایطی راملتئون را مصرف کنند؟

این دارو برای همه افراد مناسب نخواهد بود. کسانی که سابقه واکنش‌های آلرژیک شدید (آنژیوادم) به ترکیبات دارویی دارند، لازم است دور این گزینه را خط بکشند. اما مهم‌ترین ممنوعیت مربوط به وضعیت کبد است. قرص راملتئون به شدت به عملکرد کبد وابسته است تا متابولیزه و از بدن دفع شود.

کسانی که نارسایی کبدی شدید دارند، با مصرف قرص راملتئون، سطح دارو در خونشان به طرز خطرناکی بالا می‌رود که می‌تواند مسمومیت ایجاد کند. از سوی دیگر، کسانی که سابقه افسردگی شدید یا افکار ناپایدار دارند، لازم است با احتیاط بیشتر و تحت نظارت مستقیم روانپزشک از این دارو استفاده نمایند؛ چرا که گاهی بهبود خواب در روزهای اول می‌تواند نوسانات خلقی پنهان را آشکار نماید. مصرف این دارو برای کودکان نیز هنوز تاییدیه کامل دریافت نکرده است.

این مقاله را از دست ندهید: درمان خر وپف با روش‌های ساده | کاهش خرناس و بهبود تنفس شبانه

تداخلات دارویی خطرناک با راملتئون

گاهی یک ترکیب ساده می‌تواند فاجعه‌آفرین باشد. برخی داروها آنزیم‌های تجزیه‌کننده قرص راملتئون (به نام CYP1A2) را مسدود می‌نمایند. در نتیجه، دارو در بدن تجمع پیدا نموده و اثر آن ده‌ها برابر می‌شود.

در نهایت، در صورتی که از داروهای ضد افسردگی به‌ویژه گروه SSRI یا داروهای ضد قارچ استفاده می‌نمایید، پیش از خرید قرص راملتئون لازم است لیست داروهایتان را به داروساز نشان دهید.

تاثیر قرص راملتئون در درمان بی‌خوابی مزمن

مطالعات بالینی متعددی روی هزاران بیمار انجام شده تا جایگاه این دارو تثبیت شود. نتایج نشان می‌دهد که قرص راملتئون به طور معنی‌داری زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش می‌دهد. یعنی در صورتی که پیش‌تر 60 دقیقه در تخت غلت می‌زدید، این دارو می‌تواند این زمان را به 15 تا 20 دقیقه برساند.

شایان به ذکر است که این دارو برای تداوم خواب (یعنی کسانی که وسط شب بیدار می‌شوند و دیگر خوابشان نمی‌برد) طراحی نشده است. تخصص تاثیر قرص راملتئون در القای خواب اولیه است. برای افرادی که مشکلشان بیداری‌های مکرر شبانه است، پزشکان اغلب ترکیبات دیگری را پیشنهاد می‌دهند.

از سوی دیگر، برخلاف بنزودیازپین‌ها که پس از مدتی اثرشان کم می‌شود، مطالعات 6 ماهه حاکی از آن است که بدن به قرص راملتئون عادت نمی‌کند و نیاز به افزایش دوز ندارد.

سخن پایانی

در نهایت، قرص راملتئون برای افرادی طراحی شده که به‌دنبال خواب طبیعی، بدون وابستگی و بدون سنگینی روز بعد هستند. قرص راملتئون نه خواب را تحمیل می‌نماید و نه مغز را خاموش می‌کند؛ بلکه نظم از دست‌رفته را به ریتم شبانه‌روزی برمی‌گرداند. اگر بی‌خوابی بیشتر از جنس دیر خوابیدن است تا بیدار شدن‌های مکرر، قرص راملتئون می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای شما محسوب شود.

سوالات متداول

آیا قرص راملتئون باعث چاقی یا افزایش وزن می‌شود؟

خیر، در تحقیقات انجام شده ارتباط مستقیمی بین مصرف این دارو و افزایش وزن گزارش نشده است. با این وجود، تغییرات هورمونی نادر ممکن است در برخی افراد حساس تغییراتی ایجاد کند، اما چاقی عارضه شایعی نیست.

چه مدت طول می‌کشد تا قرص راملتئون اثر کند؟

این دارو جذب سریعی دارد و اغلب بین 30 تا 45 دقیقه پس از مصرف اثر خود را نشان می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود دقیقا نیم ساعت پیش از خواب آن را میا نمایید.

آیا می‌توان مصرف راملتئون را ناگهانی قطع کرد؟

بله، یکی از مزایای اصلی قرص راملتئون این است که قطع ناگهانی آن موجب علائم ترک یا بازگشت شدید بی‌خوابی نمی‌شود، اما بهتر است همواره تحت نظر پزشک اقدام به قطع دارو نمایید.

آیا مصرف این قرص تست اعتیاد را مثبت می‌کند؟

خیر، قرص راملتئون ساختاری متفاوت از مواد مخدر یا بنزودیازپین‌ها داشته و در تست‌های معمول اعتیاد یا غربالگری ادرار قابل ردیابی به عنوان ماده مخدر نیست.

آیا می‌توان راملتئون را با دمنوش‌های گیاهی خواب‌آور مصرف کرد؟

عموما توصیه نمی‌شود. مصرف همزمان با گیاهانی مثل سنبل‌الطیب یا ملاتونین گیاهی می‌تواند منجر به خواب‌آلودگی بیش‌ازحد و گیجی شدید شود. همواره تداخلات گیاهی را با پزشک چک نمایید.

منبع: wikipedia