قرص فارماژلیتان برای تامین مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی و حمایت از انرژی و توان عمومی بدن مصرف می‌شود. وجود جینسینگ نیز یکی از ویژگی‌های اصلی آن است و در کنار ریزمغذی‌ها قرار گرفته است.
آخرین بروزرسانی:
10 مهر 1405آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
قرص فارماژلیتان دانا برای چیست؟ از جینسینگ تا ویتامین‌ها و مواد معدنی
قرص فارماژلیتان دانا یک مکمل مولتی‌ویتامین و مینرال حاوی جینسینگ، ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های A، C، D و E و مواد معدنی است که برای تامین بخشی از نیاز بدن به ریزمغذی‌ها و حمایت از انرژی و توان عمومی بدن مصرف می‌شود. این محصول برای بزرگسالان عرضه شده و در هر وعده روزانه مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، املاح و ترکیباتی مانند جینسینگ و لسیتین سویا را در خود دارد.
فارماژلیتان را نباید با یک داروی درمانی یا محصول اختصاصی برای یک بیماری اشتباه گرفت. ترکیب آن بیشتر برای پوشش نیازهای تغذیه‌ای و حمایت از عملکرد طبیعی بدن طراحی شده و وجود جینسینگ در کنار مجموعه‌ای از ریزمغذی‌ها، آن را از یک مولتی‌ویتامین ساده متمایز می‌کند.
فارماژلیتان برای تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی، کمک به کاهش ضعف و خستگی و حمایت از توان جسمی و ذهنی استفاده می‌شود. وجود عصاره جینسینگ در کنار ویتامین‌ها و املاح، مهم‌ترین ویژگی این مکمل است.
ترکیبات این محصول فقط به چند ویتامین محدود نمی‌شود. در هر وعده روزانه، ویتامین B1، B2، B6 و B12 در کنار ویتامین‌های A، C، D و E قرار گرفته‌اند. آهن، کلسیم، منیزیم، روی، مس، منگنز، فسفر و پتاسیم نیز از مواد معدنی آن هستند. همچنین روتین، لسیتین سویا، جینسینگ و دی‌متیل‌آمینو اتانول بی‌تارتارات در ترکیب آن دیده می‌شود.
| ترکیب | مقدار در وعده روزانه |
|---|---|
| عصاره جینسینگ | 40 mg |
| دی‌متیل‌آمینو اتانول بی‌تارتارات | 26 mg |
| ویتامین A | 4000 IU |
| ویتامین B1 | 2 mg |
| ویتامین B2 | 2.4 mg |
| ویتامین B6 | 1.4 mg |
| ویتامین B12 | 2.5 mcg |
| ویتامین C | 60 mg |
| ویتامین D | 400 IU |
| ویتامین E | 12 mg |
| آهن | 14 mg |
| کلسیم | 90.3 mg |
| منیزیم | 10 mg |
| روی | 1.5 mg |
| مس | 1 mg |
| روتین | 20 mg |
| لسیتین سویا | 66 mg |
هر گروه از ترکیبات فارماژلیتان نقش متفاوتی دارد و اثر کلی محصول از کنار هم قرار گرفتن همین مواد ایجاد می‌شود. برای نمونه، ویتامین‌های گروه B در مسیرهای متابولیکی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی نقش دارند، در حالی که ویتامین‌های A، C، D و E هرکدام وظایف متفاوتی در بدن دارند.
جینسینگ بخش گیاهی این مکمل است. این گیاه در مکمل‌های غذایی با هدف حمایت از انرژی و عملکرد عمومی بدن استفاده می‌شود؛ با این وجود، نباید اثر آن را با یک محرک قوی یا درمان قطعی خستگی اشتباه گرفت. در برخی افراد نیز ممکن است جینسینگ با داروها یا وضعیت‌هایی مانند دیابت نیاز به احتیاط بیشتری داشته باشد.
آهن برای ساخت هموگلوبین اهمیت دارد و ویتامین B12، B6 و فولات در فرایندهای مختلف خونسازی و عملکرد عصبی نقش دارند. کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D نیز در سلامت استخوان و عملکرد عضلات اهمیت دارند. برای خرید قرص روفولیک پلاس رگولار عبیدی کلیک کنید.
از طرف دیگر، ویتامین C و E در دفاع آنتی‌اکسیدانی بدن نقش دارند و ویتامین A برای بینایی، سیستم ایمنی و رشد طبیعی اهمیت دارد.
برای مصرف معمول این محصول، روزانه 1 کپسول همراه صبحانه و با آب توصیه شده است. مصرف همراه غذا می‌تواند تحمل گوارشی مکمل را بهتر کند و صبح نیز زمان رایجی برای استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های گروه B و جینسینگ است.
اگر معده شما با مکمل‌های مولتی‌ویتامین حساس است، مصرف آن همراه وعده غذایی معمولا انتخاب راحت‌تری نسبت به مصرف با معده خالی خواهد بود. همچنین بهتر است مقدار مصرف را خودسرانه افزایش ندهید؛ افزایش تعداد کپسول‌ها به معنی افزایش متناسب انرژی یا فواید محصول نیست و می‌تواند دریافت بعضی ریزمغذی‌ها را بیش از نیاز کند. برای استفاده منظم، چند نکته ساده را رعایت کنید:
موضوع مهم دیگر، فاصله گرفتن از زمان خواب است. جینسینگ در بعضی افراد می‌تواند با ایجاد احساس هوشیاری بیشتر همراه شود؛ بنابراین مصرف صبحگاهی برای بسیاری از افراد انتخاب مناسب‌تری است.
فارماژلیتان به طور مستقیم یک مکمل چاق‌کننده نیست و نباید از آن انتظار افزایش وزن یا چربی بدن داشت. این محصول کالری قابل توجهی به رژیم غذایی اضافه نمی‌کند و نقش اصلی آن تامین ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مکملی است.
پس چرا بعضی افراد بعد از شروع مصرف احساس افزایش اشتها می‌کنند؟ ممکن است فرد پیش از مصرف، رژیم غذایی نامناسب یا دریافت ناکافی برخی ریزمغذی‌ها داشته و بعد از اصلاح این وضعیت، اشتها یا سطح انرژی او بهتر شده باشد.
برای افزایش وزن واقعی، دریافت انرژی کافی از غذا، پروتئین مناسب، کربوهیدرات، چربی‌های مفید و فعالیت بدنی اهمیت بیشتری دارد. بنابراین مصرف این محصول به تنهایی راهکار مناسبی برای افزایش وزن محسوب نمی‌شود.
اگر کاهش وزن بدون دلیل، بی‌اشتهایی طولانی، ضعف شدید یا تغییر ناگهانی وزن دارید، بهتر است علت اصلی بررسی شود؛ زیرا یک مولتی‌ویتامین نباید جای بررسی علت تغذیه‌ای یا پزشکی را بگیرد.
این مقاله را از دست ندهید: مولتی ویتامین را صبح بخوریم یا شب؟ بهترین زمان مصرف
شایع‌ترین ناراحتی‌های گزارش‌شده برای این محصول شامل تهوع، استفراغ و سردرد است و اسهال نیز ممکن است به شکل نادر رخ دهد. شدت و احتمال بروز این موارد در افراد مختلف یکسان نیست.
مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده نیز ایده خوبی نیست؛ به ویژه زمانی که همزمان از مکمل‌های دیگری استفاده می‌کنید. وجود ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A و D اهمیت این موضوع را بیشتر می‌کند، زیرا برخلاف برخی ویتامین‌های محلول در آب، این مواد می‌توانند در بدن ذخیره شوند. پیش از مصرف، توجه بیشتری لازم است اگر:
وجود ویتامین A در این محصول یکی از دلایلی است که مصرف آن در دوران بارداری باید با نظر پزشک انجام شود. دریافت بیش از حد ویتامین A پیش‌ساخته در دوران بارداری می‌تواند برای جنین خطر ایجاد کند.
مهم‌ترین نکته، بررسی همزمانی جینسینگ و مجموعه ویتامین‌ها و مواد معدنی با داروهای مصرفی فرد است. وارفارین، لوودوپا، داروهای کاهش‌دهنده فشار خون، برخی آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلینی و فرآورده‌های حاوی ویتامین A یا D در گروه مواردی قرار گرفته‌اند که باید درباره مصرف همزمان آنها احتیاط نمود.
جینسینگ از این جهت اهمیت ویژه‌ای دارد که می‌تواند روی قند خون اثر بگذارد؛ به همین دلیل افراد مبتلا به دیابت باید قبل از مصرف منظم آن با پزشک یا داروساز مشورت کنند. این مسئله زمانی مهم‌تر می‌شود که داروهای پایین‌آورنده قند خون نیز مصرف شوند.
از طرف دیگر، مواد معدنی موجود در مکمل‌ها ممکن است با جذب بعضی داروها تداخل داشته باشند. برای همین، هنگام مراجعه به داروخانه فقط نام محصول را نگویید؛ فهرست داروها و مکمل‌هایی را که در طول روز مصرف می‌کنید نیز اعلام کنید. برای خرید یونی فرو کلیک کنید.
فارماژلیتان برای گروه بزرگسالان عرضه شده، اما مناسب بودن آن برای یک فرد خاص فقط با توجه به سن، رژیم غذایی، داروهای مصرفی و وضعیت سلامت او مشخص می‌شود. وجود چندین ویتامین و ماده معدنی به این معنا نیست که همه افراد الزاما به مصرف آن نیاز دارند.
افرادی که رژیم غذایی متنوع و کافی دارند، ممکن است نیاز متفاوتی نسبت به فردی داشته باشند که دریافت غذایی محدودی دارد. از طرف دیگر، برخی افراد به دلیل بیماری‌ها یا داروهای مصرفی باید در دریافت بعضی ریزمغذی‌ها احتیاط کنند.
کپسول فارماژلیتان بزرگسالان را نباید با مدل کودکان و نوجوانان یکی دانست. برای کودکان و نوجوانان، محصول جداگانه‌ای با ترکیبات و مقادیر متفاوت وجود دارد. برای فارماژلیتان کودکان، ترکیباتی مانند لیزین، ویتامین‌های گروه B، D3، E، نیکوتینامید، اسید پانتوتنیک و کلسیم وجود دارد.
در نهایت، فارماژلیتان یک مولتی‌ویتامین مینرال حاوی جینسینگ است که می‌تواند برای تامین بخشی از نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی و حمایت از انرژی و توان عمومی مورد استفاده قرار گیرد. مهم‌ترین نکته این است که این محصول را نباید با داروی درمانی یا مکمل چاق‌کننده اشتباه گرفت.
وجود ویتامین A، آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، D و E و مواد معدنی در کنار جینسینگ، ترکیب نسبتاً گسترده‌ای ایجاد کرده است؛ به همین دلیل مصرف همزمان چند مکمل مشابه یا افزایش خودسرانه مقدار مصرف توصیه نمی‌شود.
قرص فارماژلیتان برای تامین مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی و حمایت از انرژی و توان عمومی بدن مصرف می‌شود. وجود جینسینگ نیز یکی از ویژگی‌های اصلی آن است و در کنار ریزمغذی‌ها قرار گرفته است.
مصرف روزانه 1 کپسول همراه صبحانه و آب توصیه شده است. مصرف صبحگاهی می‌تواند برای افرادی که با مکمل‌های حاوی جینسینگ احساس هوشیاری بیشتری پیدا می‌کنند، انتخاب مناسب‌تری باشد.
این محصول به طور مستقیم چربی بدن ایجاد نمی‌کند و مکمل افزایش وزن محسوب نمی‌شود. اگر در فردی اشتها یا دریافت غذایی بهتر شود، افزایش وزن احتمالی به افزایش کالری دریافتی مربوط خواهد بود.
این محصول مکمل اختصاصی درمان ریزش مو نیست. در صورتی که ضعف مو با کمبود برخی ریزمغذی‌ها ارتباط داشته باشد، تامین مواد مورد نیاز می‌تواند به وضعیت تغذیه‌ای بدن کمک کند؛ اما علت ریزش مو باید جداگانه بررسی شود.
به دلیل وجود ویتامین A و سایر ترکیبات، مصرف آن در بارداری و شیردهی بهتر است بدون نظر پزشک انجام نشود. دریافت بیش از حد ویتامین A پیش‌ساخته در بارداری می‌تواند خطراتی برای جنین داشته باشد.
منبع:
ثبت دیدگاه