قرص منو اورت یکی از مکملهای تخصصی برای بانوان در دوران یائسگی و پس از آن است که با هدف تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز این دوره و کمک به مدیریت علائم یائسگی فرموله شده است. این مکمل در نوع معمولی، حاوی کلسیم، ویتامین D، ایزوفلاونهای سویا و اینولین است.
آخرین بروزرسانی:
27 مرداد 1405آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
قرص منو اورت و یائسگی؛ آیا گرگرفتگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد؟
قرص منو اورت (Meno-AVERT) برای چیست؟ کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی میتواند با تغییراتی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و افزایش سرعت کاهش تراکم استخوان همراه باشد. به همین دلیل، تغذیه مناسب و دریافت کافی مواد مغذی در این دوره اهمیت بیشتری پیدا میکند. منو اورت با ترکیب چند ماده اصلی، برای پشتیبانی تغذیهای از بانوان در این مرحله طراحی شده است.
منو اورت یک مکمل غذایی مخصوص دوران یائسگی و پس از یائسگی است. کاربردهای اصلی این محصول شامل کمک به تسکین برخی عوارض یائسگی، حمایت از سلامت استخوان و کمک به حفظ تراکم استخوانی است. فرمولاسیون این محصول از چهار ترکیب اصلی تشکیل شده است:
هر یک از این ترکیبات نقش متفاوتی دارند و در کنار یکدیگر، بخشهایی از نیازهای تغذیهای بانوان یائسه را پوشش میدهند. البته باید توجه داشت که منو اورت یک داروی هورمونی نیست و نباید آن را جایگزین هورموندرمانی یا داروهای تجویزی پزشک دانست.
مقدار مواد اصلی موجود در هر قرص به شکل زیر است:
| ترکیب | مقدار در هر قرص |
|---|---|
| کلسیم | 500 میلیگرم |
| ویتامین D | 4 میکروگرم |
| ایزوفلاون سویا | 25 میلیگرم |
| اینولین | 100 میلیگرم |
این ترکیبات، بخش اصلی فرمول منو اورت معمولی را تشکیل میدهند.
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی برای حفظ ساختار و استحکام استخوانهاست. اهمیت دریافت کافی کلسیم در سالهای پس از یائسگی بیشتر میشود؛ زیرا کاهش استروژن میتواند روند از دست رفتن توده استخوانی را افزایش دهد.
وجود 500 میلیگرم کلسیم در هر قرص منو اورت باعث میشود این مکمل بتواند بخشی از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی را تامین کند.
البته مصرف مکمل کلسیم به تنهایی به معنی درمان پوکی استخوان نیست. میزان دریافت کلسیم از رژیم غذایی، سطح ویتامین D، فعالیت بدنی، سن، تراکم استخوان و عوامل خطر فردی نیز باید در نظر گرفته شوند.
ویتامین D نقش مهمی در جذب و استفاده از کلسیم دارد و به همین دلیل در کنار کلسیم در فرمول منو اورت قرار گرفته است.
اگر دریافت ویتامین D کافی نباشد، بدن نمیتواند به شکل مطلوب از کلسیم استفاده کند. به همین علت، ترکیب این دو ماده مغذی از نظر حمایت از استخوانها اهمیت دارد. در منو اورت معمولی، مقدار ویتامین D در هر قرص 4 میکروگرم است.
ایزوفلاونهای سویا در فرمول منو اورت با هدف کمک به مدیریت برخی علائم یائسگی، بهخصوص گرگرفتگی، استفاده شدهاند.
وجود کلسیم و ویتامین D، منو اورت را به مکملی مناسب برای حمایت تغذیهای از استخوانها در دوران یائسگی تبدیل کرده است.
هر قرص منو اورت 500 میلیگرم کلسیم دارد و میتواند بخشی از نیاز بدن به این ماده معدنی را تأمین کند.
ویتامین D موجود در محصول در جذب و متابولیسم کلسیم نقش دارد.
ترکیب کلسیم، ویتامین D، ایزوفلاون سویا و اینولین برای نیازهای تغذیهای بانوان در این دوره طراحی شده است.
بزرگسالان باید روزانه 1 قرص را همراه با مقدار کافی آب مصرف کنند. بهتر است مقدار مصرف خودسرانه افزایش پیدا نکند؛ بهخصوص اگر فرد همزمان مکملهای دیگری حاوی کلسیم، ویتامین D یا سایر مواد معدنی مصرف میکند.
برای مکملهای حاوی کلسیم، مصرف همراه غذا میتواند گزینه مناسبی باشد و تحمل گوارشی برخی افراد را نیز بهتر کند. مهمتر از انتخاب یک ساعت خاص، رعایت مقدار مصرف توصیهشده و مصرف منظم محصول است. اگر مکملهای دیگری نیز مصرف میشوند، بهتر است زمان مصرف آنها با توجه به ترکیبات و احتمال تداخل تنظیم شود.
منو اورت یک مکمل غذایی است، اما مانند هر مکمل دیگری ممکن است در برخی افراد باعث بروز عوارض شود. از جمله مشکلات احتمالی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
در صورت ایجاد علائم شدید، مداوم یا غیرمعمول، بهتر است مصرف مکمل بررسی شده و با پزشک یا داروساز مشورت شود.
بر اساس هشدارهای شرکت سازنده، برخی افراد باید از مصرف منو اورت خودداری نموده یا پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
از آنجا که محصول حاوی ایزوفلاون سویاست، افرادی که به سویا یا فرآوردههای آن حساسیت دارند نباید بدون نظر متخصص از این مکمل استفاده کنند.
مصرف منو اورت در دوران بارداری و شیردهی توصیه نشده است.
شرکت سازنده توصیه کرده زنانی که به سرطانهای وابسته به هورمون مانند سرطان پستان یا آندومتر مبتلا هستند یا سابقه ابتلا در خود یا بستگان درجه یک دارند، از مصرف مکملهای حاوی سویا پرهیز کنند.
در صورت ابتلا به کمکاری تیروئید، بهتر است پیش از مصرف منو اورت با پزشک مشورت شود.
شرکت سازنده درباره احتمال تداخل سویا با داروهای رقیقکننده خون مانند وارفارین هشدار داده است.
یکی از کاربردهای اعلامشده منو اورت، کمک به تسکین علائم یائسگی مانند گرگرفتگی است. ایزوفلاونهای سویا در این زمینه نقش اصلی فرمول را بر عهده دارند.
با این حال، شدت گرگرفتگی در افراد متفاوت است و اثر مکمل نیز میتواند از فردی به فرد دیگر فرق داشته باشد. اگر گرگرفتگی شدید باشد یا خواب و زندگی روزمره را مختل نماید، بهتر است علت و گزینههای درمانی توسط پزشک بررسی شود.
این مقاله را از دست ندهید: درمان سوزش ادرار؛ راهکارهای خانگی با خیار و جوش شیرین
منو اورت میتواند برای حمایت تغذیهای از سلامت استخوان مفید باشد، زیرا کلسیم و ویتامین D دارد. شرکت سازنده نیز حفظ تراکم استخوان و کمک به پیشگیری از پوکی استخوان را از کاربردهای محصول عنوان کرده است.
اما یک نکته مهم وجود دارد: منو اورت داروی درمان پوکی استخوان نیست. اگر پوکی استخوان تشخیص داده شده باشد، مصرف مکمل به تنهایی جایگزین درمان اختصاصی پزشک نمیشود. در چنین شرایطی ممکن است بررسی تراکم استخوان و ارزیابی خطر شکستگی ضروری باشد.
یکی از اشتباهات رایج، یکسان در نظر گرفتن این دو محصول است.
| ویژگی | منو اورت | منو اورت کلسیم پلاس |
|---|---|---|
| تعداد در بسته | 60 قرص | 45 قرص |
| کلسیم | 500 mg در هر قرص | 836 mg در 2 قرص |
| ویتامین D | 4 µg در هر قرص | 15 µg در 2 قرص |
| ایزوفلاون سویا | 25 mg در هر قرص | 100 mg در 2 قرص |
| اینولین | دارد | — |
| ویتامینها و مواد معدنی متعدد | ندارد | دارد |
| مقدار مصرف اعلامشده | 1 قرص روزانه | 2 قرص روزانه |
فرمول کلسیم پلاس بسیار گستردهتر است و علاوه بر ایزوفلاون سویا و مواد معدنی، ویتامینهای مختلفی مانند B1، B2، B6، B12، C، D، E، A، نیاسین، اسیدفولیک و بیوتین دارد. همچنین آهن، منیزیم، روی، سلنیوم، ید، مس، کروم و منگنز نیز در آن وجود دارد. برای خرید قرص آیزن پلاس یوروویتال کلیک کنید.
خیر. منو اورت مکمل افزایش وزن یا چاقی نیست. فرمول محصول شامل کلسیم، ویتامین D، ایزوفلاون سویا و اینولین است و برای حمایت از بانوان در دوران یائسگی طراحی شده است. بنابراین نباید انتظار افزایش وزن از مصرف آن داشت.
اگر افزایش وزن در دوران یائسگی اتفاق بیفتد، اغلب عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، کاهش توده عضلانی، میزان فعالیت بدنی، رژیم غذایی و تغییرات خواب در آن نقش دارند. برای خرید گابا فارما پلاس کلیک کنید.
این موضوع نیاز به توضیح دارد. ایزوفلاونهای سویا فیتواستروژن هستند و میتوانند با گیرندههای استروژنی تعامل داشته باشند، اما این به معنای آن نیست که منو اورت سطح هورمونهای بدن را مانند داروهای هورمونی تنظیم میکند.
بنابراین بهتر است درباره این مکمل گفته شود که به مدیریت برخی علائم یائسگی کمک میکند، نه اینکه یک درمان قطعی برای اختلالات هورمونی باشد.
مدت مصرف برای همه افراد یکسان نیست و به شرایط تغذیهای، وضعیت استخوانها، شدت علائم یائسگی و سایر مکملها و داروهای مصرفی بستگی دارد.
از مصرف طولانیمدت یا افزایش دوز بدون بررسی شرایط فردی خودداری شود؛ بهخصوص اگر مکملهای دیگری نیز حاوی کلسیم، ویتامین D یا ترکیبات گیاهی مصرف میشوند.
منو اورت در گروه مکملهای غذایی قرار دارد و برای مصرف معمول آن نسخه پزشک لازم نیست. با این حال، مکمل بودن به معنی مناسب بودن برای همه افراد نیست. برای خرید قرص منواورت کلیک کنید.
افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای، مصرفکنندگان داروهای خاص، زنان دارای سابقه سرطانهای وابسته به هورمون و افرادی که مشکل تیروئید دارند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
برای مصرف ایمنتر این مکمل، چند نکته اهمیت دارد:
در آخر، قرص منو اورت یوروویتال مکملی است که مشخصا برای نیازهای تغذیهای بانوان در دوران یائسگی و پس از آن مصرف میشود. فرمول نوع معمولی شامل کلسیم، ویتامین D، ایزوفلاونهای سویا و اینولین است و از این طریق میتواند در حمایت از سلامت استخوانها و مدیریت برخی علائم یائسگی نقش داشته باشد.
ایزوفلاون سویا، مهمترین ترکیب گیاهی این محصول برای کمک به علائم یائسگی محسوب میشود؛ در حالی که کلسیم و ویتامین D بیشتر بر تأمین مواد مغذی مورد نیاز استخوانها تمرکز دارند.
با این حال، منو اورت داروی هورمونی یا درمان قطعی پوکی استخوان نیست. همچنین در صورت وجود بیماریهای زمینهای، مصرف داروهای خاص یا سابقه بیماریهای وابسته به هورمون، مصرف آن باید با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
قرص منو اورت یوروویتال مکملی برای بانوان در دوران یائسگی و پس از آن است که با داشتن کلسیم، ویتامین D، ایزوفلاون سویا و اینولین، به تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز این دوران و حمایت از سلامت استخوانها کمک میکند.
بله، ایزوفلاونهای سویا موجود در منو اورت با هدف کمک به کاهش علائم یائسگی، از جمله گرگرفتگی، استفاده شدهاند. البته میزان اثرگذاری میتواند در افراد مختلف متفاوت باشد.
خیر. منو اورت داروی هورمونی نیست. ایزوفلاون سویا موجود در آن یک ترکیب گیاهی با فعالیت فیتواستروژنی است و با استروژن دارویی یکسان نیست.
خیر. منو اورت مکمل افزایش وزن محسوب نمیشود و ترکیبات آن تأثیر مستقیمی بر چاقی ندارند.
برای نوع معمولی منو اورت، مقدار مصرف توصیهشده روزانه 1 قرص همراه با آب کافی است. بهتر است از مقدار توصیهشده بیشتر مصرف نشود.
میتوان منو اورت را همراه با وعده غذایی مصرف کرد. مهمترین نکته، رعایت دوز توصیهشده و مصرف منظم مکمل است.
کلسیم و ویتامین D موجود در منو اورت به حفظ سلامت استخوانها کمک میکنند و این محصول برای حمایت از سلامت استخوان در دوران یائسگی طراحی شده است. با این حال، منو اورت داروی درمان پوکی استخوان نیست و در صورت ابتلا به پوکی استخوان، درمان باید طبق نظر پزشک انجام شود.
منبع:
.jpg)
ثبت دیدگاه