بایوفم و لاکتوفم هر دو مکملهای پروبیوتیکی برای حمایت از سلامت بانوان هستند، اما ترکیبات و سویههای آنها متفاوت است؛ بایوفم بر پایه L. rhamnosus و L. reuteri و لاکتوفم بر پایه چند سویه لاکتوباسیلوس فرموله شده است.
آخرین بروزرسانی:
30 مرداد 1405آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
بایوفم یا لاکتوفم؛ انتخاب درست برای سلامت بانوان کدام است؟
وقتی پای انتخاب یک پروبیوتیک برای سلامت بانوان به میان میآید، شباهت نام و کاربرد محصولات میتواند تصمیمگیری را سخت کند؛ بهخصوص زمانی که بین دو گزینه شناختهشده مثل کپسول بایوفم و لاکتوفم مردد هستیم. هر دو محصول برای حمایت از تعادل میکروبی بدن بانوان عرضه شدهاند، اما داستان آنها دقیقا یکی نیست؛ نوع و تعداد سویههای باکتریایی، فرمولاسیون، شواهد مربوط به هر محصول و حتی شرایط نگهداری میتواند تفاوتهایی ایجاد کند.
بایوفم یک مکمل پروبیوتیک خوراکی مخصوص بانوان است که برای حمایت از تعادل میکروبی دستگاه تناسلی است. ترکیبات اصلی آن Lactobacillus rhamnosus و Lactobacillus reuteri هستند؛ دو گروه از لاکتوباسیلوسها که در زمینه سلامت میکروبی واژن مورد توجه پژوهشگران قرار گرفتهاند.
منطق استفاده از چنین مکملی این است که لاکتوباسیلوسهای مفید میتوانند در اکوسیستم طبیعی واژن نقش داشته باشند. در شرایط طبیعی، گونههای لاکتوباسیلوس با تولید اسید لاکتیک به حفظ محیط اسیدی کمک میکنند و همین محیط میتواند رشد برخی میکروارگانیسمهای نامطلوب را محدود نماید.
بایوفم از نظر مصرف نیز یک ویژگی کاربردی دارد. مصرف روزانه 1 تا 2 کپسول را پیشنهاد میشود. نکته مهم این است که بایوفم را باید مکمل پروبیوتیک در نظر گرفت، نه جایگزین داروی ضدقارچ یا آنتیبیوتیک. اگر فرد علائم مشخصی مانند ترشح غیرطبیعی، بوی شدید، خارش، سوزش یا درد دارد، تشخیص علت اهمیت بیشتری از انتخاب بین دو مکمل دارد.
دو ترکیب شاخص بایوفم را باعم ببینیم:
این دو سویه موجب شدهاند بایوفم از نظر فرمولاسیون، محصولی نسبتا ساده و هدفمند باشد. با این وجود، هنگام مقایسه پروبیوتیکها نباید فقط تعداد سویهها را معیار برتری قرار داد. در علم پروبیوتیک، سویه دقیق، مقدار مصرف، زندهمانی میکروارگانیسمها و نتایج کارآزماییهای انسانی اهمیت زیادی دارند.
لاکتوفم نیز یک مکمل پروبیوتیک خوراکی است که برای حمایت از سلامت میکروفلور بانوان مورد استفاده قرار میگیرد. نکته قابل توجه درباره این محصول، وجود مطالعات انسانی با خود لاکتوفم است؛ موضوعی که هنگام مقایسه آن با بایوفم اهمیت پیدا میکند.
در یک کارآزمایی تصادفی و دوسوکور روی 70 زن، مصرف روزانه یک کپسول 500 میلیگرمی لاکتوفم به مدت دو ماه بررسی شد. هدف مطالعه بررسی کلونیزاسیون لاکتوباسیلوس و برخی شاخصهای سلامت واژن بود. نتایج نشان داد در بسیاری از شاخصهای اصلی تفاوت معناداری در طول مداخله مشاهده نشد، هرچند در روز 70 تفاوتی در امتیاز Nugent گزارش شد.
این نتیجه بسیار مهم است، زیرا نشان میدهد نباید درباره هیچ پروبیوتیکی با قطعیت گفت حتما فلور واژن را اصلاح میکند. اثر پروبیوتیکها به شرایط فرد، نوع اختلال میکروبی، سویههای موجود و مدت مصرف بستگی دارد.
مطالعات دیگری نیز از لاکتوفم در کنار درمان استاندارد در زنان مبتلا به عفونت قارچی عودکننده استفاده کردهاند. برای نمونه، در یک مطالعه ایرانی، لاکتوفم در کنار فلوکونازول مورد بررسی قرار گرفت و فرمول مورد استفاده شامل L. acidophilus، L. plantarum، L. fermentum و L. gasseri بود. برای خرید بتا پاپیلو نوتراکس کلیک کنید.
فرمولاسیونهای لاکتوفم، شامل این سویهها است:
مهمترین تفاوت بایوفم و لاکتوفم در ترکیب پروبیوتیکی آنها است. بایوفم بر پایه دو سویه L. rhamnosus و L. reuteri ساخته شده، در حالی که لاکتوفم در مطالعات با فرمولهای چندسویه مختلف مورد بررسی قرار گرفته است.
از نظر علمی، نمیتوان گفت چهار سویه حتما بهتر از دو سویه است. تعداد بیشتر سویهها به خودی خود نشانه تاثیذ بیشتر نیست. یک پروبیوتیک دوسویه ممکن است در یک شرایط خاص عملکرد مناسبتری از یک محصول چندسویه داشته باشد.
تفاوت دیگر به شواهد اختصاصی محصول مربوط میشود. برای لاکتوفم چند مطالعه انسانی منتشر شده که در آنها خود محصول مورد بررسی قرار گرفته است. درباره بایوفم نیز مطالعه انسانی وجود دارد؛ برای مثال، در یک پژوهش مربوط به زنان مبتلا به PCOS، شرکت تکژن بایوفم و کپسول پلاسیبو را در اختیار پژوهشگران قرار داده است.
اگر تنها به ترکیبات نگاه کنیم، بایوفم فرمول سادهتری دارد و دو سویه مشخص را در اختیار بدن قرار میدهد. این دو سویه شامل L. rhamnosus و L. reuteri هستند.
لاکتوفم در مطالعات مختلف با فرمولهای چندسویه است. یکی از فرمولهایی که در مطالعه مربوط به عفونت قارچی عودکننده استفاده شده، چهار سویه L. acidophilus، L. plantarum، L. fermentum و L. gasseri داشته است.
در نتیجه، اگر فردی به دنبال تنوع بیشتر سویههای لاکتوباسیلوس باشد، لاکتوفم روی کاغذ گزینه جذابتری است. اما اگر هدف انتخاب محصولی با ترکیب مشخص و سادهتر باشد، بایوفم مزیت خود را دارد. برای خرید کپسول بایوفم تک ژن کلیک کنید.
برای عفونت قارچی واژن، درمان اصلی بر پایه داروهای ضدقارچ است. CDC نیز تأکید میکند که شواهد قابلتوجهی برای استفاده از پروبیوتیکها بهعنوان درمان عفونت قارچی واژن وجود ندارد.
از طرف دیگر، برخی مطالعات پژوهشی، مصرف پروبیوتیک را در کنار درمان ضدقارچی بررسی کردهاند. برای مثال، مطالعهای روی زنان ایرانی مبتلا به کاندیدیازیس عودکننده، لاکتوفم خوراکی را همراه با فلوکونازول بررسی کرد.
پس نمیتوان گفت لاکتوفم یا بایوفم بهتنهایی داروی درمان قارچ هستند. اگر عفونت قارچی تشخیص داده شده باشد، مکمل پروبیوتیک در بهترین حالت میتواند نقش کمکی احتمالی داشته باشد و نباید جای درمان اصلی را بگیرد.
اگر پزشک مصرف پروبیوتیک را در کنار درمان اصلی مناسب بداند، وجود مطالعات اختصاصی با لاکتوفم میتواند آن را به گزینه قابل توجهی تبدیل کند. با این حال، این موضوع به معنی اثبات برتری لاکتوفم برای تمام زنان مبتلا به عفونت قارچی نیست.
در صورت وجود خارش، سوزش، ترشح غیرطبیعی یا عود مکرر، تشخیص درست بسیار مهم است؛ زیرا علائم واژینال اختصاصی یک بیماری نیستند و میتوانند در عفونت قارچی، واژینوز باکتریایی، تریکومونیاز یا حتی مشکلات غیرعفونی دیده شوند.
واژینوز باکتریایی یا BV زمانی رخ میدهد که تعادل میکروبی واژن تغییر کند و لاکتوباسیلوسهای طبیعی جای خود را تا حد زیادی به باکتریهای بیهوازی بدهند. CDC آن را یکی از شایعترین علل ترشح واژن معرفی میکند.
از آنجا که پروبیوتیکها حاوی باکتریهای مفید هستند، ایده استفاده از آنها برای بازگرداندن تعادل میکروبی از نظر تئوری جذاب است؛ اما شواهد بالینی هنوز اجازه نمیدهد بگوییم بایوفم یا لاکتوفم درمان قطعی BV است.
بنابراین در صورتی که BV تشخیص داده شده باشد، انتخاب آنتیبیوتیک مناسب توسط پزشک اهمیت بسیار بیشتری از انتخاب بین این دو مکمل دارد. پروبیوتیک نباید باعث تاخیر در درمان عفونت شود.
پروبیوتیکها اغلب برای افراد سالم قابل تحمل هستند، اما ممکن است در ابتدای مصرف علائمی مانند نفخ، گاز یا ناراحتی خفیف گوارشی ایجاد کنند.
در افراد دارای نقص سیستم ایمنی، بیماریهای جدی زمینهای یا شرایط خاص پزشکی، مصرف پروبیوتیک بهتر است با نظر پزشک انجام شود. درباره بایوفم نیز توصیه میشود در افرادی که داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی مصرف میکنند، با احتیاط استفاده شود و در بارداری و شیردهی با پزشک مشورت شود.
این موضوع بهخصوص در افراد دارای بیماریهای زمینهای اهمیت دارد؛ زیرا پروبیوتیک بودن به این معنا نیست که مصرف آن برای همه افراد و در هر شرایطی بدون محدودیت است. برای خرید قرص نواکسا کلیک کنید.
در نهایت، لاکتوفم به دلیل وجود مطالعات انسانی روی خود محصول و استفاده از فرمولهای چندسویه، در مقایسه کلی کمی جلوتر قرار میگیرد. در یک کارآزمایی نیز اثر آن بر برخی شاخصهای میکروفلور واژن بررسی شده و در مطالعهای دیگر همراه با فلوکونازول در زنان مبتلا به کاندیدیازیس عودکننده مورد استفاده قرار گرفته است.
بایوفم نیز محصولی بر پایه L. rhamnosus و L. reuteri است که هر کپسول آن 1 میلیارد CFU دارد و مزیت مهم آن، نگهداری آسانتر در دمای زیر 25 درجه است. انتخاب ما لاکتوفم است؛ اما اگر هدف شما درمان یک عفونت مشخص باشد، نمیتوان فقط با انتخاب یکی از این دو مکمل مشکل را درمان کرد. در کاندیدیازیس، BV یا علائم مکرر واژینال، ابتدا باید علت مشخص شود و درمان استاندارد انجام گیرد.
لاکتوفم انتخاب بهتری است؛ بااینحال نمیتوان گفت برای همه افراد قطعا بهتر است. لاکتوفم در چند کارآزمایی انسانی بررسی شده و فرمولهای گزارششده آن شامل چندین سویه پروبیوتیکی بوده است.
خیر. هر دو پروبیوتیک مخصوص بانوان هستند، اما ترکیبات و سویههای باکتریایی آنها یکسان نیست. بنابراین نمیتوان اثر یک محصول را بدون توجه به سویهها و دوز آن به محصول دیگر تعمیم داد.
لاکتوفم ممکن است بهعنوان مکمل و حمایت از تعادل میکروفلور واژن مورد استفاده قرار گیرد، اما نباید آن را جایگزین درمان عفونت دانست. در یک مطالعه تصادفی روی 70 زن، لاکتوفم برخی شاخصهای مرتبط با سلامت واژن را بررسی کرد، اما تغییر معناداری در کلونیزاسیون لاکتوباسیلوس یا pH واژن مشاهده نشد.
خیر، بایوفم را نباید بهعنوان داروی درمان عفونت قارچی در نظر گرفت. اگر عفونت قارچی تشخیص داده شده باشد، درمان ضدقارچ مناسب اهمیت اصلی را دارد و پروبیوتیک در صورت توصیه پزشک میتواند نقش کمکی داشته باشد.
پروبیوتیکها از نظر علمی برای کمک به بازگشت تعادل میکروبی واژن مورد مطالعه قرار گرفتهاند، اما لاکتوفم را نباید جایگزین درمان استاندارد واژینوز باکتریایی دانست. اگر علائمی مانند بوی نامطبوع، ترشح غیرطبیعی یا سوزش دارید، ابتدا باید علت مشخص شود.
منبع:
ثبت دیدگاه