پرفکتیل و هیرتامین هر دو برای تقویت مو و تامین بخشی از نیازهای تغذیهای آن استفاده میشوند، اما ترکیبات و رویکردشان یکی نیست. پرفکتیل فرمول گستردهتری از ویتامینها و مواد معدنی دارد، در حالی که هیرتامین بیشتر روی بیوتین و ترکیبات گیاهی تمرکز کرده است.
آخرین بروزرسانی:
29 شهریور 1405آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
پرفکتیل یا هیرتامین؟ تفاوتی که میتواند انتخاب مکمل مو را تغییر دهد
هیرتامین هر دو در گروه مکملهای تقویت مو قرار میگیرند، اما ترکیب و رویکرد تغذیهای آنها یکسان نیست. پرفکتیل هیر یک فرمول گستردهتر از ویتامینها و مواد معدنی است که در کنار بیوتین، زینک و سلنیوم، موادی مانند اینوزیتول، L-سیستین و عصارههای گیاهی را نیز داراست؛ در مقابل، هیرتامین روی یک کپسول روزانه با مقدار بسیار بالای بیوتین و ترکیبی از عصارههای گیاهی تمرکز بیشتری دارد.
تفاوت اصلی در ترکیبات، مقدار ریزمغذیها، نوع نیاز تغذیهای فرد و علت ریزش مو است. برای کسی که به دنبال یک مولتیویتامین جامعتر برای مو، پوست و ناخن است، پرفکتیل هیر ترکیب گستردهتری دارد؛ در حالی که هیرتامین مقدار بسیار بیشتری بیوتین و یک ترکیب گیاهی اختصاصی را داراست.
پرفکتیل بیشتر شبیه یک برنامه کامل تامین ریزمغذیهای مرتبط با مو، پوست و ناخن است؛ هیرتامین Advanced Formula تمرکز بیشتری روی بیوتین با دوز بالا و ترکیبات گیاهی دارد. این تفاوت، انتخاب بین این دو را بیشتر به نیاز فرد مربوط میکند تا صرفا شهرت برند.
در فرمول Perfectil، مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی وجود دارد؛ از جمله ویتامینهای A، C، D، E و گروه B، همراه با آهن، زینک، سلنیوم، ید، منیزیم، مس و منگنز. این محصول همچنین حاوی اینوزیتول و L-سیستین است.
در سوی دیگر، HAIRtamin Advanced Formula در هر کپسول 6000 میکروگرم بیوتین، 15 میلیگرم زینک و 70 میکروگرم سلنیوم دارد و در کنار آن از ترکیبی شامل رزماری، گزنه، دماسب، زردچوبه، براهمی، فلفل سیاه و چند ماده گیاهی دیگر استفاده میکند.
همین تفاوت نشان میدهد که این دو مکمل را نمیتوان فقط بر اساس تعداد مواد تشکیلدهنده مقایسه کرد. پرفکتیل طیف وسیعتری از مواد مغذی را پوشش میدهد، در حالی که هیرتامین روی چند ماده مشخص، بهخصوص بیوتین با دوز بالا، تاکید دارد.
از نظر شکل مصرف نیز نسخه Advanced هیرتامین روزانه 1 کپسول مصرف میشود و Perfectil روزانه 1 قرص همراه وعده اصلی غذا مصرف میشود.
| ویژگی | Perfectil Hair | HAIRtamin Advanced |
|---|---|---|
| فرم مصرف | قرص | کپسول گیاهی |
| مقدار مصرف | 1 قرص در روز | 1 کپسول در روز |
| بیوتین | 45 میکروگرم | 6000 میکروگرم |
| زینک | 15 میلیگرم | 15 میلیگرم |
| سلنیوم | 165 میکروگرم | 70 میکروگرم |
| ویتامین D | 5 میکروگرم | 18 میکروگرم |
| L-سیستین / اسیدهای آمینه | دارد | فرمول متفاوت گیاهی |
| عصاره دماسب | دارد | دارد |
| عصاره رزماری | ندارد | دارد |
| تمرکز اصلی | تغذیه جامع مو، پوست و ناخن | مکمل تخصصی مو با بیوتین بالا و ترکیبات گیاهی |
هیچکدام را نمیتوان برای تمام انواع ریزش مو گزینه بهتر دانست. انتخاب مناسبتر زمانی مشخص میشود که بدانیم ریزش مو از کمبود مواد مغذی ناشی شده، الگوی ارثی دارد، بعد از یک دوره استرس یا بیماری ایجاد شده یا علت دیگری پشت آن قرار گرفته است. برای خرید قرص perfectil original کلیک کنید.
پرفکتیل از این نظر جالب است که فقط روی یک ماده مانند بیوتین تکیه نمیکند. وجود آهن، زینک، سلنیوم، ویتامینهای گروه B، ویتامین D و اسیدهای آمینه باعث شده فرمول آن طیف وسیعی از نیازهای تغذیهای مرتبط با مو را پوشش دهد. این ویژگی برای افرادی که رژیم غذایی نامتعادل دارند یا همزمان به حمایت تغذیهای از پوست و ناخن نیز اهمیت میدهند، قابل توجه است.
هیرتامین داستان متفاوتی دارد. مقدار بیوتین آن بسیار بالاتر از پرفکتیل هیر است و در کنار آن مجموعهای از مواد گیاهی قرار گرفته است. با این حال، زیاد بودن یک ماده مغذی بهتنهایی به معنی اثر بیشتر روی رشد مو نیست. مؤسسه ملی سلامت آمریکا اشاره میکند که کمبود بیوتین نادر است و شواهد علمی برای بهبود مو در افراد بدون کمبود، محدود است.
مهمترین تفاوت پرفکتیل، گستردگی فرمول آن است؛ این محصول علاوه بر مواد مرتبط با مو، پوست و ناخن، آهن و مجموعه وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی را در خود جای داده است. برای خرید قرص مو هیرتامین کلیک کنید.
فرمول فعلی Perfectil شامل 28 ریزمغذی و ترکیب فعال است و در کنار ویتامینها و مواد معدنی، اینوزیتول، L-سیستین، L-متیونین، عصاره دماسب و هسته انگور را نیز در اختیار مصرفکننده قرار میدهد.
این ترکیب باعث میشود پرفکتیل صرفا یک مکمل با تمرکز روی یک ماده خاص نباشد. به همین دلیل افرادی که همزمان به سلامت مو، پوست و ناخن توجه دارند ممکن است از چنین فرمول جامعی استقبال کنند.
البته وجود آهن در یک مکمل همیشه مزیت مطلق نیست. آهن مادهای نیست که بهتر باشد بدون توجه به نیاز بدن مقدار بیشتری از آن دریافت شود. آکادمی پوست آمریکا نیز تاکید میکند که مصرف مکمل آهن، زینک یا بیوتین در صورت مشخص شدن کمبود منطقیتر است و دریافت بیش از نیاز بعضی مواد میتواند آسیبزا باشد.
هیرتامین برای کسانی که به دنبال یک مکمل روزانه با فرمول متمرکزتر و مقدار بسیار بالای بیوتین به همراه ترکیبات گیاهی هستند، رویکرد متفاوتی دارد.
هر کپسول HAIRtamin Advanced حاوی 6000 میکروگرم بیوتین است؛ در حالی که مقدار بیوتین Perfectil در هر قرص 45 میکروگرم است. هیرتامین همچنین از 15 میلیگرم زینک، 70 میکروگرم سلنیوم و ترکیبات گیاهی متعددی استفاده میکند.
در این فرمول، رزماری، گزنه، دماسب، زردچوبه، باکوپا و فلفل سیاه در کنار ویتامینها قرار گرفتهاند. این ویژگی از نظر طراحی فرمول، آن را از یک مولتیویتامین کلاسیک متمایز میکند.
اما نباید مقدار بالای بیوتین را با تاثیر قطعی اشتباه گرفت. بر اساس اطلاعات NIH، کمبود بیوتین در افراد اغلب نادر است و شواهد درباره مزیت مکمل بیوتین برای مو در افرادی که کمبود ندارند، محدود است.
این مقاله را از دست ندهید: پرفکتیل یا پرفکتیل پلاتینیوم؟ تفاوتی که قبل از خرید باید بدانید!
افرادی که یک مکمل گسترده برای حمایت تغذیهای از مو، پوست و ناخن میخواهند و به فرمول حاوی ویتامینها، مواد معدنی، آهن و ترکیباتی مانند کلاژن و اسیدهای آمینه علاقه دارند، ممکن است پرفکتیل هیر را مناسبتر ببینند. چند ویژگی فرمول Perfectil Hair آن را از نظر تغذیهای گسترده میکند:
مکملها بیشتر برای اصلاح یا پوشش کمبودهای تغذیهای معنا دارند و نمیتوانند علت تمام انواع ریزش مو را برطرف کنند.
ریزش مو ممکن است با کمبود آهن، زینک، پروتئین یا بیوتین ارتباط داشته باشد، اما بیماریهای تیروئید، عوامل ارثی، بعضی بیماریهای پوستی، تغییرات هورمونی، کاهش وزن شدید و برخی شرایط دیگر نیز میتوانند در آن نقش داشته باشند.
به همین دلیل، اگر ریزش مو شدید، طولانیمدت یا غیرعادی است، بهتر است قبل از خرید چند مکمل مختلف، علت آن مشخص شود. پزشک در صورت نیاز میتواند با بررسی سابقه، معاینه و آزمایشهای مناسب، کمبودهای احتمالی را بررسی کند. برای خرید قرص پرفکتیل پلاتینیوم کلیک کنید.
در مقایسه پرفکتیل و هیرتامین، تفاوت اصلی به فرمول آنها برمیگردد؛ پرفکتیل یک ترکیب کامل از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، کلاژن و عصارههای گیاهی است، در حالی که هیرتامین روی بیوتین بسیار بالا و مجموعهای از ترکیبات گیاهی تمرکز دارد.
مهمترین نکته این است که مقدار بیشتر یک ماده، حتما به معنای نتیجه بهتر نیست؛ بهخصوص درباره بیوتین که کمبود آن نسبتا نادر است و دوزهای بالای آن میتواند در برخی آزمایشهای پزشکی اختلال ایجاد کند.
اگر ریزش مو دارید، قبل از انتخاب مکمل به علت آن، رژیم غذایی، داروهای مصرفی و وضعیت مواد مغذی بدن توجه کنید. در نهایت، برای انتخاب بین پرفکتیل یا هیرتامین بهتر است فرمول محصول را با نیاز واقعی بدن خود تطبیق دهید، نه اینکه فقط بر اساس مقدار بیوتین یا تبلیغات محصول تصمیم بگیرید.
هر دو فرمول متفاوتی دارند و انتخاب میان آنها به نیاز تغذیهای و شرایط فرد مربوط میشود. پرفکتیل هیر ترکیب گستردهتری از ویتامینها، مواد معدنی، کلاژن و اسیدهای آمینه دارد، در حالی که هیرتامین بیوتین بسیار بیشتری همراه با ترکیبات گیاهی ارائه میکند.
نه لزوما. هیرتامین 6000 میکروگرم بیوتین دارد، اما شواهد علمی از این نتیجه که بیوتین با دوز بالا در افراد فاقد کمبود، حتما رشد مو را بیشتر میکند، پشتیبانی نمیکند.
پرفکتیل میتواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند، اما اثر آن به علت ریزش مو وابسته است. در صورت وجود کمبودهایی مانند آهن یا زینک، اصلاح کمبود میتواند اهمیت داشته باشد؛ ولی همه ریزشهای مو منشأ تغذیهای ندارند.
بهطور معمول دلیلی برای مصرف خودسرانه هر دو با هم وجود ندارد، زیرا برخی ترکیبات آنها مشترک است. بهتر است مجموع دریافت ویتامینها و مواد معدنی قبل از ترکیب دو مکمل بررسی شود.
برای HAIRtamin Advanced Formula مصرف آن برای افراد 13 سال به بالا پیشنهاد میشود؛ برای کودکان، نوجوانان کمسن، بارداری، شیردهی یا وجود بیماری زمینهای باید پیش از مصرف نظر متخصص گرفته شود.
منبع:
ثبت دیدگاه