درمان جوش و آکنه در سنین بلوغ

درمان جوش و آکنه در سنین بلوغ

سوالی که شاید برای خیلی از کاربران ایجاد شود این است که آیا راه حلی قطعی برای یکی از بزرگ‌ ترین و اصلی ترین مشکلات نوجوانان یعنی جوش و آکنه در سن بلوغ وجود دارد؟ همان طور که می دانید بسیاری از افراد در طول دوران نوجوانی خود درمان ‌های مختلفی را برای تسکین علائم جوش و پیشگیری از ایجاد آن روی صورت شان امتحان می‌ کنند که البته برخی از این روش ها جواب می دهد و برخی فایده ای ندارد. در واقع بیشتر نوجوانان در این دوران جوش بلوغ را تجربه می ‌کنند و دختر و پسر بودن فرد نقش چندانی در ایجاد این جوش ها نداراد. در واقع مشکل و معضل اصلی که در این سن و سال برای جوانان رخ داده و معمولاً منجر به افسردگی، اضطراب و کاهش عزت نفس آن ها می شود، احساس زشت بودنی است که با وجود جوش روی صورت شان به آن ها دست می دهد. با این وجود، هستند کسانی که با پیروی از روش های درست و درمان‌ های کارساز، آکنه و جوش های دوره بلوغ شان را کاهش داده و کاری کرده اند تا چهره زیباتری داشته باشند. ما نیز در این مطلب از سایت دارودیلی قصد داریم به این موضوع پرداخته و درمان های جوش بلوغ را با یکدیگر بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

درمان‌‌ خانگی جوش بلوغ

اگر شما هم جزو جوانانی هستید که دوران بلوغ شان با جوش و آکنه در حال طی شدن است، بهتر است با درمان های خانگی این مشکل آشنا شوید. از این رو می توانید با انجام برخی اقدامات ساده در خانه، به کاهش ظاهر آکنه نوجوانی‌ کمک کرده و اثرات این مشکل را به حداقل برسانید. برخی از این اقدامات شامل موارد زیر می شود:

  • استفاده از یک پاک ‌کننده‌ ملایم و شست و شوی صحیح پوست با آن
  • استفاده از محصولات بهداشتی فاقد الکل و مواد لایه ‌بردار
  • شست و شوی صورت با نوک انگشتان به جای لیف یا اسفنج در طول استحمام
  • جلوگیری از مالیدن پوست و لمس پوست صورت با دست های کثیف

علاوه بر این موارد، اقدامات کاربردی دیگری نیز هستند که رعایت آن ها باعث کاهش شدت آکنه و جلوه بد آن در صورت افراد می شود. این اقدامات شامل موارد زیر می شود:

  • شست و شوی صورت دو بار در طول روز
  • خودداری از ترکاندن یا فشار دادن جوش‌ هایی که در نواحی مختلف صورت ایجاد شده است.
  • عدم برنزه کردن صورت و بدن با استفاده از روش های شیمیایی و دستگاهی
  • استفاده از ماسک های ضدجوش طبیعی و خانگی

راهکارهای درمانی جوش و آکنه سنین بلوغ

به صورت کلی، اصلی ترین عامل جوش و آکنه در سنین بلوغ تغییرات هورمونی است که این دوران رخ می دهد و نمی توان گفت تغذیه عامل تاثیرگذاری در این رابطه می باشد، اما لازم به ذکر است که داشتن رژیم غذایی متعادلی که از مواد غذایی سالم و مغذی در آن استفاده شده و یا اجتناب از مصرف مواد غذایی سرشار از قند، هم باعث سلامتی بیشتر بدن شما شده و هم جنس پوست تان را ارتقاء می بخشد که همین نکته می تواند یکی از دلایل کاهش جوش و آکنه باشد.

علاوه بر موارد یاد شده، موارد دیگری مثل ورزش روزانه، یوگا و انجام تمرینات تنفسی نیز موجب کاهش مشکلات پوستی و افزایش کیفیت پوست افراد خواهد شد. در این بین استرس به عنوان یک عامل منفی و بازدارنده می‌تواند باعث بدتر شدن آکنه شده و پوست افراد را در سن بلوغ با مشکل روبرو کند. به همین خاطر بهتر است برای کاهش استرس روزمره، ورزش کرده و خود را از استرس و اضطراب دور نگه دارید. فراموش نکنید در صورت مشاهده علائم خطرناک پوستی در دوران بلوغ، حتما به یک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید.


دیدگاه شما
لطفا برای ثبت دیدگاه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید - ورود به حساب کاربری

مقالات مشابه

چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم؟ 24 دی 1399

چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم؟

مروری بر نکات مراقبت و زیبایی پوست موضوع مورد بحث ما در این مقاله است.

دلایل چربی پوست و راهکارهای حل آن 12 اسفند 1399

دلایل چربی پوست و راهکارهای حل آن

در این مطلب با بررسی علل چربی پوست و همچنین راهکارهای ساده حل این مشکل همراه شما...

باز شدن منافذ پوستی و درمان آن 06 بهمن 1399

باز شدن منافذ پوستی و درمان آن

باز شدن منافذ پوستی یکی از مشکلات رایجی است که خیلی ها با آن روبرو شده اما علت و...

تاثیر قاعدگی بر پوست و مو 07 دی 1399

تاثیر قاعدگی بر پوست و مو

قاعدگی و تاثیراتی که روی قسمت‌های مختلف بدن می‌گذارد همواره یکی از دغدغه‌های اصل...