پوکی استخوان یک نوع بیماری است که باعث کاهش تراکم استخوان می‌ شود و در نتیجه استخوان‌ ها شکننده تر و خطر شکستگی افزایش می‌ یابد . این  مورد اغلب زمانی اتفاق می‌ افتد که تشکیل استخوان جدید نتواند با شکسته شدن استخوان قدیمی همگام شود . این بیماری معمولا تا زمانی که شکستگی رخ ندهد بدون علامت است. با این حال ، علائم خاصی مانند کمردرد ، کاهش قد در طول زمان ، حالت خمیده ، یا شکستگی غیرمنتظره آسان استخوان ممکن است نشان دهنده آن باشد . عوامل موثر در پوکی استخوان از افزایش سن ، که به طور طبیعی جایگزینی بافت استخوانی قدیمی با بافت جدید را کند می‌ کند ، تا سطوح ناکافی کلسیم و ویتامین D ، برخی شرایط پزشکی مانند مصرف داروهای خاص ، سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل متغیر می باشد .

درمان پوکی استخوان چند وجهی است که با تنظیم سبک زندگی مانند ورزش منظم با تحمل وزن ، ترک سیگار ، محدودیت الکل  و اطمینان از دریافت کافی کلسیم و ویتامین D از طریق مکمل ها بخش مهمی از مدیریت پوکی استخوان می باشد .